稍微了解日本的人都知道，日本人喜歡吃生魚片，尤其是三文魚片。無論是在壽司店，還是在居酒屋，他們也會在家裏吃壹些加了清酒的魚片。

新鮮美味，營養豐富，對生魚片的好評越來越多，消費者的數量也相應增加。沒錯，魚富含氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，此外還富含大腦發育必需的DHA，但是生吃好嗎？

大多數人只知道核桃好吃，營養豐富，多吃核桃有很多好處，卻很少有人知道核桃皮也是壹種常用的中藥材。那麽核桃皮有哪些功效和作用呢？下面我為大家介紹壹下核桃皮的功效和作用，希望對妳有所幫助。

核桃皮1的功效與作用。老年人慢性支氣管炎的治療

方法:將1-2片核桃仁和1-2片生姜仔細咀嚼。每日早晚1次，可補肺脾，化痰平喘。