肝臟是重要的解毒器官，肝臟解毒是各種毒素在肝臟內經過壹系列化學反應，轉化為無毒或低毒物質的過程。那麽肝膽排毒有哪些最好的方法呢？跟我壹起來看看吧！？

1，按肝排毒穴。

這裏指的是太沖穴，位於足背第壹、二跖骨交界處前方的凹陷處。用大拇指按壓揉捏3~5分鐘，直到感到微痛為止。不要用太大的力量，兩個* * *反而壓著。