保護胃黏膜就是養胃，那麽有哪些食物可以修復胃黏膜呢？以下是我整理的，希望妳喜歡！
1，羊肉
羊肉是溫熱的。冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃黏膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2.南瓜
南瓜中含有的果膠可以保護胃黏膜免受粗食的侵害，促進潰瘍愈合，適合胃病患者食用。南瓜中含有能促