女性最註重的就是自己的容貌，所以容貌的保養不得不提滋陰補血，這是女性健康的必需品。給妳介紹壹下吧，希望對妳有用！

1，雙紅南瓜湯

材料:南瓜500克，大棗10克，紅糖適量，水2000毫升。

做法:南瓜去皮，挖瓤，洗凈，切成滾刀片。紅棗洗凈，去核。將紅棗、南瓜、紅糖放入鍋中，加水小火煨至南瓜熟爛。