薏米和紅小豆營養非常豐富，對身體非常好。聰明的人把它們混在湯裏吃，於是就有了很受歡迎的薏米赤小豆湯。在這裏，我們將介紹這種湯的許多功效。
壹、薏米和紅小豆的功效
薏米和紅小豆是常見食材，對健康有益不言而喻。但是，很多人其實並不了解薏米和小豆壹起吃的具體效果。薏米和紅小豆的功效主要在於“排毒祛濕”，所以對於愛美的女性來說也是很好的食療佳品。