水果是每個人的必需品。既能補充營養,又能防病治病。但是很多想減肥或者血糖高的人都戰戰兢兢的吃水果,因為必須吃無糖的水果。那麽,無糖水果有哪些呢?
1,番石榴
番石榴是壹種熱帶果樹,原產美洲,是著名的亞熱帶水果品種之壹。成熟果實淡綠色,芳香可口。
番石榴皮薄,色黃綠,肉厚,味甜脆,小籽少,營養豐富,維生素A、C、纖維及磷、鉀、鈣、