材料
雞肉;土豆;鹽;料酒;洋蔥;原始泵送;幹紅辣椒
工作方法
1.雞肉切塊,用鹽、料酒、醬油、蔥腌制15分鐘。
2.土豆去皮,切成1cm見方的小塊。
3.鍋裏熱油,放入蔥段和姜段翻炒雞塊,直到雞塊變色,大部分水分消失。將醬油和土豆塊翻炒2分鐘。
4、加入與材料平齊的水,放鹽,大火燒開,小火燜20分鐘,轉中火加幾粒幹辣椒把湯熬幹!
配料:鮮牛肚、鮮牛黃喉、韭菜、姜、蒜、山椒油、剁椒、植物油。
練習:
1、鮮牛肚、牛黃喉洗凈焯水備用。
2.將植物油倒入鍋中,翻炒姜、蒜和剁椒。
3、毛肚黃喉入鍋翻炒,加入韭菜、山椒油和鹽,炒勻。
材料:豆腐半塊、油適量、鹽適量、番茄醬2湯匙、糖1湯匙、九度米醋1湯匙、水澱粉少許、面包糠適量、面粉適量、雞蛋1。
練習:
1.將豆腐切成1cm厚的片,雞蛋打散。
2.準備好面粉和面包糖,在豆腐塊兩面都粘上面粉,然後均勻的粘上蛋液。
3.粘上面包屑,用手均勻按壓。
4.當鍋裏的油加熱到七成熱時,放入豆腐塊。
5.煎至金黃,浮起,吸油紙去油,豆腐放盤。
6鍋留底油,加入番茄醬、糖醋和少許鹽攪拌均勻。
7.倒入水澱粉,直到它變得粘稠。
8.倒在豆腐上,也可以現吃。
材料:臘肉150g,蘆筍250g,清水100g,黃酒20ml,蔥兩片,姜兩片,蔥姜末壹勺,蒜3-4瓣,幹辣椒7-8個,鹽1g,糖3g;
練習:
1.將臘肉切成大塊,加水、黃酒、蔥姜放入蒸鍋蒸半小時;
2.蘆筍切段,焯水,放涼備用;
3.將蒸熟的臘肉切片,蔥姜切末,大蒜切片,幹辣椒切小塊;
4.鍋裏燒熱油,放入幹辣椒,蔥姜蒜煸炒出香味;
5.放入臘肉翻炒,然後沿鍋邊煮黃酒;
6.加入焯水的蘆筍,翻炒均勻,加入少許鹽和糖調味,翻炒均勻後出鍋。
材料:牛腩、白蘿蔔、醬油、鹽、雞精、料酒、冰糖、芝麻、蔥、姜。
工作方法
1.牛腩洗凈,放入水中,加入料酒和蔥姜煮20分鐘去血。
2.將煮好的牛腩冷卻後切塊,蘿蔔切塊。
3.鍋內熱油,下蔥、姜煸炒,下蘿蔔、牛腩煸炒,加入醬油、鹽、冰糖、料酒和壹碗水,小火煨至牛肉、蘿蔔多汁脆而不爛。最後加入少許雞精,撒上芝麻裝飾。
配料:菠菜、大蒜、醬油、香油。
工作方法
1,菠菜洗凈,切成兩段,大蒜切碎。
2.燒開的鍋裏加水,燒開。先放入菠菜根,焯水3分鐘左右。
3.加入菠菜葉,焯水,撈出,沖洗幹凈,擠出水分,放在盤子裏。
4、放入蒜泥、醬油、香油拌勻。
原料:河蝦400克,紅椒粉25克,面包糠60克,雞蛋1個,鹽適量,花椒粉適量,味精適量,料酒適量,姜末適量,生粉適量,花生油適量。
練習:
1.將蝦的須和腳切好,洗凈,碗中加入料酒、鹽、味精、胡椒粉,略腌,加入蛋清,拌勻,拍生粉。
2.炒鍋燒花生油至七成熱,放入蝦仁,炸至殼脆肉熟,撈出油。
3.炒鍋留少許油燒熱,放入紅辣椒末炒杏子,放入面包糠炒至黃色,然後倒入炒好的蝦仁,快速翻炒均勻。
材料:東北豆腐3500克,花椒豬肉餡500克,胡蘿蔔段100克,雞蛋20個。
調料:材料A(鹽30g、味精50g、雞粉50g)、澱粉150g、糖140g、材料B(辣椒油80g、蔥姜30g)、熟大豆油1kg(約400g)、高湯300g。
練習:
1.將豆腐打碎,放入筐中控水15分鐘。取出後與豬肉餡、雞蛋、A料、澱粉混合。
2.將大豆油煮至四成熱,將步驟1攪拌好的豆腐擠成小球,放入油鍋炸至金黃色,取出控油。
3.另取壹個幹凈的鍋,放入材料B、辣椒、胡蘿蔔炒香,舀入老湯,倒入油,勾芡,即可食用。
工作方法
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2.將蔥切段,姜切絲。
3.鍋中加水燒開,加入少許鹽,放入蟶子,煮至開口,撈出瀝幹。
4.炒鍋倒油,放入蔥白和姜絲炒香。
5.加入蟶子翻炒,加入白酒,少許鹽和糖調味。
6.撒上蔥花,拌勻。
食材:四季豆、雞蛋、大蒜、鹽、料酒、
工作方法
1,青豆切小塊。
2.燒熱鍋瀝幹油,炒蒜瓣,再炒四季豆至熟。
3、雞蛋放點鹽,打勻,倒入鍋中,炒熟,放少許料酒。
4、攪拌片刻,加鹽調味,即可出鍋。