現在四十多歲高血壓的人很多。有些是生活方式不健康造成的，有些是工作壓力太大造成的，有些不是體育鍛煉造成的。大量是由這個風險源的全面性造成的。
有些人得了高血壓後只能活兩年，有些人得了高血壓後似乎對生活沒有什麽傷害。這到底是為什麽？
高血壓對健康有什麽危害？最基本的傷害是血管。隨著血壓的升高，血夜對血管壁增加的能量也會增加。為了更好的保證身心健康，血管會逐漸變粗，這種工作壓力的增加本身就是對血管的巨大壓力，非常容易損傷血管壁，產生軟斑。
血管增厚產生的軟斑=血管變小、血容量減少，導致心臟供血不足，引起心肌梗死、心力衰竭等疾病的臨床和醫學客觀事實；如果因缺血導致腦神經萎縮，則為腦梗塞；如果腎體細胞因缺血而萎縮，則是腎功能損害，腎功能衰竭；如果眼周黃斑的體細胞因缺血而萎縮，會導致視力下降，甚至失明。
另外，很有可能會立刻傷及患者的生命。血壓達到壹定程度後，會立即“爆炸”，突然腦溢血，嚴重危及生命。
有些人對高血壓和壽命的危害不大。有些患者雖然四十多歲就有高血壓，但是按照健康的生活方式和相互用藥的幹預，血壓控制的非常理想，所以這部分人群對高血壓和壽命的危害不大。
現實生活中，有很大壹部分人逐漸關註自己的血壓。而且期待這些方面的健康教育知識，很不錯。對高血壓患者進行早期診斷，並在初期采取壹些有效措施，取得了良好的效果。許多高血壓患者可以根據健康生活方式的幹預將血壓控制在所有正常範圍內。這樣的患者，即使不用藥，也只需要堅持健康的生活方式，這是很理想化的。
然而，大多數人為了健康的生活方式必須服用其他藥物，但只要定期服藥，血壓控制合格，為什麽不每天服藥呢？而且現在高血壓的藥物很多，不良反應也比較小。有些藥物效果非常好，價格也很低。所以這部分人可以說和普通人壹樣，壽命並沒有太大的危害。
四十多歲的高血壓患者能活多久沒有固定答案:
這些年來，我接觸過很多高血壓患者，他們中的壹些人非常重視自己的癥狀。他們經常學習和培訓有關高血壓的專業知識，按時服用降壓藥，按時準確測量血壓。如果血壓控制不合格，他們會主動去找專科醫生分析實際原因，想辦法處理。這類人雖然有高血壓，但這種慢性病似乎對他們的壽命並沒有太大的傷害，仍然活得很久。
還有壹類人，血壓高，不放在心上。不要在他們吃飯的時候吃降壓藥。如果他們有頭痛、頭暈等癥狀，就不要服用。他們總覺得藥物三分毒，壹直擔心吃降壓藥會對自己的人體造成不良的傷害，卻不知道這樣的觀點真的很蠢。
如果妳被診斷為高血壓，那麽每個人都需要接受客觀事實，然後認識到這個問題。從飲食搭配的角度來說，要盡可能保證低鹽、低脂、低糖、低動能的飲食，可以適度提高蔬菜、水果、新鮮水果的攝入量，保證壹頓飽餐。因為高血壓現階段無法根除，所以需要長期服用降壓藥，盡量選擇高效的中藥制劑，也就是每天服用壹次的降壓藥。
此外，還需要每天準確測量血壓，以檢測血壓的控制情況。如果血壓控制的不是很好，就需要主動找原因，必要時可以找專業醫生處理。此外，還要保持穩定的生活方式，如戒煙戒酒，不熬夜，保持理想體重，堅持鍛煉，保持開朗的心態，每年按時定期體檢，保證每天飲水充足。