菠菜可以和牛肉壹起吃嗎？菠菜可以和牛肉壹起吃嗎？

2，而且壹起吃也沒什麽不好，而且菠菜和牛肉壹起吃，菜也很多，都是牛肉菠菜，比如牛肉菠菜湯，菠菜牛肉丸，而且吃的時候牛肉菠菜壹起加，這樣兩者營養互補，但是吃牛肉的時候盡量不要吃太多，以免消化不良。