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有哪些廉價的美白法

美白大全·內外兼修

高輝駐顏之美白法,是以道醫為基礎,運用按摩美白,中藥美白(包括外敷,內服),浴身美白,辟谷美白等方法,來調理自身臟腑,平衡陰陽,達到美白的目的。皮膚除天生的皮膚黑外,不白晦暗無光主要由於腎虛精虧,腸胃功能失調,營養吸收不良,血液循環不良所致,從而嚴重影響面部的美容。

美白應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。

紫外線對皮膚的損壞有兩種:壹種是即時傷害——太陽灼傷和曬黑;另壹種則是長期傷害——曬斑和色素沈著、幼紋和皺紋出現,可導致皮膚癌。因此日常防紫外線是護膚的重要措施之壹。

因為“壹白遮百醜”的傳統美觀念,女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求壹樣從未停止,胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妝粉、粉餅等林林總總的粉飾家族,粉飾美白、粉飾太平。其實,美白就像是治病,治標不如治本,只有把內在膚質調理好,根治影響美白的罪魁禍首——黑色素,肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。

黑色素是存在於每個人皮膚基底層的壹種蛋白質。紫外線的照射會令黑色素產生變化,生成壹種保護皮膚的物質,然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動,到了肌膚表皮層,形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。

西醫美白多采用外治法以治標為重,雖有療效快的優點,但毒副作用明顯,且療效很不穩定。高輝駐顏之美白法采用內外綜合調理,以治本為主,無副作用,效果也相對穩定。

高輝駐顏之美白按摩

臉色晦暗無光主要由於腎虛精虧,腸胃功能失調,營養吸收不良,血液循環不良所致,從而嚴重影響面部的美容。

手法:

(1)沿膀胱經和督脈用手掌或毛刷作5次以上沿經推擦,並用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、腎俞、命門穴上作點按法,每穴各點按15次左右。

(2)在足少陰腎經由下而上用手掌或毛刷作推擦5~10遍。

(3)在足陽明胃經由上而下用手掌或毛刷輕擦5~10遍,並在足三裏穴按揉半分鐘。

(4)在足陽明胃經頭面部穴位作輕柔的按揉法5遍。

(5)由腕部向指尖沿大腸、三焦、小腸經做經線刺激5次。

(6)在腕內側部,由下而上做螺旋式摩擦5次。

(7)由兩肩胛骨之間至腰部,沿督脈由上而下刺激5次。

高輝駐顏之美白外敷

丹道駐顏玉容散

(1)組成: 高輝道長依古方秘制,長期駐顏使用,配方主要有三類***16種藥物組成。(2)功效與主治:美白嫩膚、祛黃淡斑、抗敏修復、抗菌消炎,令面色如玉。(3)制作:16種藥研為細末,小包密封備用。(4)用法:加調液外敷臉,每2日敷壹次。(5)說明:玉容散由三類藥物組成。第壹類主要起祛風潤膚增白作用。道家認為面色不白不凈多由風邪熱毒侵襲面部所致,故諸藥配伍可悅澤面容。第二類為均具走竄之性,配伍在壹起可借其芳香之氣以達到辟穢化濁、疏通經絡、香肌美膚的目的。第三類藥物是消腫止癢,祛濕除垢。

美白方珍珠粉

(1)組成:珍珠粉。(2)功效與主治:潤膚白面,治療面部黑斑。(3)制作:將珍珠研為極細粉末,以人乳或牛乳和勻,貯瓶備用。(4)用法:每日敷面。(5)說明:珍珠美容,以天然者為佳。珍珠,系貝類受異物刺激後,產生的體內病態分泌物凝結而成,其形圓或類圓而色澤甚美,因其珍貴,故名珍珠。珍珠功能清熱、解毒、生肌,可滋潤皮膚,防止外邪侵襲和治療面部黑斑。現代藥理研究證實,珍珠中有人體必不可少的十幾種微量元素。這些微量元素可透過表皮細胞的間隙和腺體而被吸收,從而改善肌膚的營養,增強皮膚細胞的活力和彈性,促進細胞的代謝,使肌膚健美,延緩老化。

高輝駐顏之美白內服

桑枝美白方

(1)組成:雞桑嫩枝。(2)功效與主治:通血氣,利五臟,服食變白。(3)制作:陰幹為末,蜜和為丸,如梧子大。(4)用法:每日酒服60丸。(5)說明:雞桑嫩枝,為桑樹剛剛萌芽或始結花黃時采集的桑枝,此時其芽和蕾形如雛雞脛骨上的壹拇指,故似雞桑名之。桑枝具有祛風行水,通利關節作用,為祛風濕良藥,同時也為服食延年美容的佳品。李時珍在《本草綱目》中指出“久服輕身,聰明耳目,令人光澤”。本方藥味平和,可作為常用服食增白的美容方劑。

楊皮桃花美白方

(1)組成:白楊皮,桃花,冬瓜子仁。(2)功效與主治:祛風活血,悅白面容。治面與手足黑。(3)制作:三味搗末。(4)用法:溫酒服,壹日3次 (5)說明:方中主藥白楊皮,功能祛風、活血、消痰;白瓜子仁即冬瓜仁,功能潤肺化痰,消癰利水,善於潤澤肌膚;桃花,功能活血利水通便,用其飲酒,除百疾而益顏色。三味藥配伍,內可祛痰活血,外能祛風散邪,經常服用可使皮膚白嫩細膩。

高輝駐顏之美白食療:

延年美白方

(1)組成:鵪鶉蛋,草莓,桑寄生、桂圓肉,紅棗,淮山藥,冰糖。(2)功效與主治:補肝腎,益氣血,白潤肌膚。(3)制作:將鵪鶉蛋煮熟去殼,草莓每個分切成3塊。余藥水煎去滓,然後加入蛋、草莓塊、冰糖即可。(4)用法:每日早餐食用。

高輝駐顏之美白酒:

桃花白芷酒

(1)組成:桃花,白芷,白酒。(2)功效與主治:活血通絡,美白祛斑。適用於面色晦暗、黑斑、黃褐斑。(3)制作:農歷3月3日或清明前後,采集花苞初放及開放不久的桃花,與白芷同浸於酒中,容器密封,30日後即可服用。(4)用法:每日早、晚各1次,每次服15~30毫升,同時倒少許藥酒於手掌中,兩手掌對擦,待手掌發熱後,來回擦面部患處。(5)說明:壹般使用本酒30~60日後,面部黑斑可消失,面色變紅潤光澤。妊娠期、哺乳期婦女忌服。

高輝駐顏之美白飲品

姿容美味飲品

(1)組成:桔汁、紫蘇酒、蜂蜜、維生素、維生素C發泡劑、涼開水。(2)功效:白嫩皮膚。(3)制作:維生素C發泡劑溶化於涼開水中,下桔汁、紫蘇酒、蜂蜜、滴入維生素A調拌均勻即成。(4)用法:紫蘇酒要自制,紫蘇配白酒,女性可用黃酒或葡萄酒密封浸泡15天使用。(5)說明:紫蘇含維生素A豐富,能使肌膚細膩柔潤潔凈,有鎮咳、鎮痛、健腦和美艷肌膚容顏之效;維生素C協助生成副腎皮質荷爾蒙,能破壞皮膚中黑色素,以使皮膚白嫩。

高輝駐顏之美白耳豆

耳穴壓王不留行籽白面法

指采用壓耳穴達到潤膚白面的方法。

(1)功效:調和氣血、增白。

(2)穴位:神門、腎、肝、脾、胃、小腸、心、肺、內分泌、頂、面頰區。

(3)方法:保健可壹周貼壹次,治療則三日壹次。保健、治療均兩側交替貼壓。貼後囑患者自行按壓,每日5~6次。

(4)說明:作為駐顏可常規貼壓上述穴位,並要觀察面部具體部位色澤黑,就貼壓耳穴的相應穴位。潤膚白面無論駐顏與保健均忌辛辣食物,脾胃虛弱者可用艾灸常灸足三裏。

高輝駐顏之美白浴身:

浴身美白駐顏

在浴水中加入煎好的中藥湯劑或用中藥的蒸汽浴身,從而達到保健美容目的。

藥浴的具體方法:根據自己體質處方取藥。將藥物粉碎後用紗布包好,加清水10倍左右,浸泡20分鐘,然後再煮30分鐘,將藥倒進盆內,即可洗浴。或在30~40℃的浴水中放進煎好的藥液,在浴水中浸泡20分鐘左右,浴後沖洗幹凈,每劑藥可煎熬2~3次,每日洗浴1~2次。

(1)護膚藥液:組成以綠豆、百合、冰片,滑石、白附子、白芷、白檀香、松香,研末成湯溫浴,可使容顏白潤細膩。以茉莉花、玫瑰花、枸杞子,浸泡取汁,加溫水洗浴,日久可使女性皮膚潤澤美白,亦可防治皮膚病。

(2)健體藥浴:在春天2月2日取枸杞煎湯沐浴,“令人肌膚光澤,不病不老。”在夏天用五枝湯組成(桂枝、槐枝、桃枝、麻葉)沐浴,可疏風氣,驅瘴毒,滋血脈等。用法:在秋冬可在浴室裏加入壹點酒,可潔膚、健體、延緩衰老去百病。另外,在民間最為流行的是菖蒲浴、菊花浴、艾葉浴等,可護膚強身,防疫治病。

高輝駐顏之美白辟谷

現代都市人工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況,都會導致細胞制造出更多的廢棄物,使表皮細胞失去原有的活力及再生能力,讓皮膚顯得暗沈、無光澤、逐漸失去彈性。所以先排毒、後美白也是壹種非常流行的美白概念。高輝駐顏排毒主要以辟谷方式,從內而外排出毒素,讓肌膚重現光澤美白。

辟谷美白法:

辟谷又稱休糧、清腸,是中國道家獨門養生術。中、西醫學均視腸道毒垢為百病的根源。毒垢在腸腔內停留,產生腐敗物質和大量毒素。被腸道吸收,超出肝臟解毒能力,則引起機體中毒,讓皮膚顯得暗沈、無光澤、逐漸失去彈性,嚴重者出現褐斑和鮮斑。要想徹底美白,首先要清除腸道毒垢。但不能灌腸和服用瀉藥來清除,只有施行辟谷排毒法,做壹次全身的“大掃除”徹底清“倉”,就能有效美白。辟谷排毒7天,毒垢排出量少則360毫升,多則1800毫升。當腸胃清掃幹凈之後,不但增強了腸胃的吸收力,且使消化系統工作效率提高,營養吸收也跟著旺盛起來,肌膚重現光澤美白。

夏日美白註意事項:

清潔肌膚

高溫會使皮脂的分泌更加旺盛,油性皮膚的人經常會因為出汗、清潔護理不當而長粉刺,即使平時為中性皮膚的人也會感到皮膚變得油油的,幹性皮膚也易長痱子。因此,在徹底清潔皮膚的同時要註意調理肌膚的酸堿性。對於油性皮膚的人,更應該避免過多的皮脂積聚在皮膚上,所以洗臉時應該選用對應的潔面乳或酸性肥皂來清洗。夏季出油出汗較多時切記不要用冷水沖洗,否則不僅會使油汙遇冷凝固不易清洗,還會因毛孔收縮,使油汙、汗液不能及時排出,而汗液又使表皮呈堿性狀態,所以這時容易引發急性發炎,而對於油性皮膚的人會使已有的粉刺更加嚴重。

全身防曬

塗防曬品時,千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方,否則容易造成膚色不均勻。嘴唇也需要細心的呵護,白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快,更容易受到陽光的傷害,盡量塗上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏。

戴好防護

遠離陽光,這是美白防斑註意事項的第壹點。夏天的紫外線特別強烈,這也是為什麽人在夏季容易變黑及長斑的原因,如果大家想要美白祛斑,就要盡量遠離陽光的照射,這樣也能避免黑色素的合成。在炎熱、陽光強烈的天氣下,我們最好不要出門,要出門也要做好防護工作,出門前戴好遮陽帽或撐傘來抵抗紫外線。

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