各個地方的美食,代表了不同的文化,妳被哪裏的美食給征服了呢?中國的美食博大精深,每個地方的美食代表了當地的文化底蘊,去到壹個地方妳壹定要去嘗嘗當地的美食,只有這樣妳才能了解當地的文化,妳有被哪裏的美食給征服了呢?
春餅某些地方又稱作卷餅,餅又薄又軟,切點黃瓜絲塗點辣椒醬,裹上火腿片或者肉絲,簡直美味無比和面配方:300克面粉、90克開水、60克涼水。制作過程:取300克的面粉,普通低筋的型號就成,沒必要去買小包裝的,超市賣的散裝的最好用。加入90克的開水(90度以上),分3-5次倒入面粉中,用筷子攪拌成棉絮狀,如上圖所示。再加入60克的涼水,再次攪拌,先熱水後冷水,做春餅皮時前後的順序千萬不要搞錯,達到又軟又薄的效果次步驟非常重要。和成面團後,讓它靜置壹盤醒二十分鐘即可,春天的室內溫度正適合,不必再蓋上壹層保鮮膜。醒發好面團後,將它揉勻等量的小面劑,再撒點幹粉上去,防止沾粘在面板上。再用搟面杖,搟成薄餅,6張組合成壹組,每張都均勻地刷上壹層食用油。每壹組疊成壹堆,層層依次碼放上去即可,如上圖所示,這樣做的原因最為方便快速,尤其量的做的比較大的時候最實用再次用搟面棍碾壓幾次,搟成薄皮,面皮撐開的面積比原先大上3-5倍即可。鍋中不放油,將面皮鋪入鍋底,用小火加熱,等待成型取出,每張餅皮的烤制時間大概1分鐘不到。趁熱揭開,繼續下壹步操作,依次類推,家裏三五口人300克面粉的量,造出30-50張的春餅來,絕對夠吃的。妳有被這樣的春餅給誘惑到嗎?
豆腐皮中芹,豆腐因為高營養、高礦物質、低脂肪而深受減肥者的親睞。豆腐中豐富的蛋白質含量讓人有很強的飽腹感,更能提高新陳代謝功能。芹菜有著淡淡的清香味道,能夠消腫解毒,降低血壓。它的膳食纖維和水分都非常豐富,能夠有效的解決我們的便秘問題,預防毒素堆積。而且芹菜中還含有大量的維生素A、維生素 C、胡蘿蔔素以及各種微量元素,可以有效的提高人體的新陳代謝,起到減肥的作用。
蘇菜,起始於南北朝時期,唐宋以後,與浙菜競修秀,成為“南食”兩大臺柱之壹。江蘇菜是由蘇州、揚州、南京、鎮江四大菜為代表而構成的。其特點是濃中帶淡,鮮香酥爛,原汁原湯濃而不膩,口味平和,鹹中帶甜。其烹調技藝擅長於燉、燜、燒、煨、炒而著稱。烹調時用料嚴謹,註重配色,講究造型,四季有別。蘇州菜口味偏甜,配色和諧;揚州菜清淡適口,主料突出,刀工精細,醇厚入味;南京、鎮江菜口味和醇,玲瓏細巧,尤以鴨制的菜肴負有盛名。著名的菜肴品種有“清湯火方”、“鴨包魚翅”、“松鼠桂魚”、“西瓜雞”、“鹽水鴨”等。
桃膠薏米燉雪梨,材料:桃膠40克、薏米40克、雪梨兩個、清水、冰糖適量。做法:1、桃膠提前壹個晚上泡軟,洗去雜質;2、薏米浸泡2個小時;3、清洗幹凈的桃膠和薏米加上適量清水全部放入電燉盅;4、小火慢燉兩個小時;5、雪梨洗幹凈去皮,挖去底部;6、放入電燉鍋再燉1個小時,最後十分鐘的時候放入適量冰糖。就可以起鍋了,看到這樣的美食妳心動了嗎?
韭菜雞蛋粉條餡餅做法如下:首先:備好食材,韭菜擇洗幹凈控水備用。其次:面粉加剛有點燙手的水和成軟面團,不用揉光滑,蓋好壹旁餳制30分鐘,面團更滋潤。和好後開始醒面。鍋裏加水燒開,插入幹粉條,燙軟後用剪刀剪斷,手抓的那壹段直接入鍋,大火燒開,中火煮熟至透明無硬心,撈入涼水盆裏備用。接下來:把韭菜切很小段備用,開始煎雞蛋。這時候的雞蛋不要煎的太老了,否則吃著不爽口。待雞蛋涼的時間裏把粉條在案板上剁碎。等十分鐘的時間把備好的材料加蔥姜末、醬油,鹽、花生油攪拌均勻後來:面團不用揉,面案上撒面粉,面團倒在上面,搓成長條,切劑。搟皮。按扁,搟成中間厚四周薄的面皮。取面皮,放上餡,像包包子壹樣收口,褶稀疏壹點不露餡就成了,烙好的餅摞著放入盆裏,並且找個蓋子蓋上,等都烙好了就可以上桌了,這時候的餅特別軟,餡又大,非常好吃。
幹煸杏鮑菇材料:杏鮑菇1根(大)、小米椒適量、芝麻適量、蒜蓉適量、鹽1茶匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙做法:1、杏鮑菇買回來後切成3份,然後用削皮的工具把杏鮑菇刨成薄片,灑上鹽用手抓均勻,放置十五分鐘;2、杏鮑菇裏面的水分都被殺出來後用水沖洗壹遍,然後用手用力擠幹菇片;3、把鍋燒熱轉中火,均勻的鋪上杏鮑菇片,把菇的水分烘幹,中途翻動壹下,烘到菇片邊緣有點焦黃微卷即可盛出;4、鍋內放入油和蒜蓉,把蒜蓉炒香;5、倒入杏鮑菇片翻炒均勻;6、灑入辣椒;7、放入糖和蠔油翻炒均勻;8、最後灑上熟芝麻即可;壹道好幹煸杏鮑菇就做好了,妳學會了嗎?
牡蠣別叫生蠔,富含蛋白鋅,是很好的補鋅食物,是所有食物中含鋅最豐富的。配料:鮮牡蠣100克面粉200克包菜30克蛋液50克調料:油、鹽、胡椒1.鮮牡蠣用水沖洗幾遍。2.加入面粉、加入切絲的包菜,調入鹽、胡椒粉。3.鍋裏倒入油,把面糊倒入,轉動鍋子攤平。4.將蛋液均勻的澆在上面。5.壹面煎熟後,翻面再煎,直到兩面金黃。就可以美美的開吃了,妳心動了嗎?
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