孕婦喝什麽魚湯？

適合孕婦喝的魚湯，如鯽魚湯、鯉魚湯、墨魚湯等。:1，鯽魚湯，對於緩解孕期下肢浮腫癥狀有很好的食療作用，特別是對於懷孕20周後下肢浮腫癥狀明顯的孕婦；2.鯽魚湯，含有蛋白質，非常容易被人體消化道消化吸收，適用於孕早期孕吐，中晚期胃腸消化功能嚴重障礙的孕婦；3、墨魚湯，除了提供蛋白質營養外，還含有豐富的鐵元素，可以有效預防和緩解孕期缺鐵性貧血的癥狀。"