在烤箱裏烤香腸需要多長時間？在烤箱裏烤香腸需要多長時間？

1.材料:南瓜壹個，胡蘿蔔半根，小米20克，燕麥10克。

2.小米和燕麥煮成米飯。胡蘿蔔切絲。

3.從頂部四分之壹切南瓜。去掉裏面的南瓜果肉後，用勺子刮出壹部分南瓜肉，切碎。

4.鍋內倒入植物油，將南瓜肉碎和胡蘿蔔絲翻炒，加少許水煨至軟爛。與煮熟的米飯壹起攪拌均勻。放入準備好的南瓜杯中。

1.扇貝可以煮熟冷凍，可以保存很久。

2.烹調冷凍扇貝前，要將扇貝取出解凍。具體做法是將幹貝浸泡在冷水中慢慢融化，在浸泡過程中可以將幹貝中的汙垢和泥土浸泡沈澱，更加省時省力。泡好後的扇貝也可以洗，更幹凈衛生。