南瓜可以預防食道癌和胃癌，對預防結腸癌也有壹定的作用。同時可以幫助肝腎功能的恢復，增強肝腎細胞的再生能力。
2.保護胃粘膜
南瓜能促進膽汁分泌，避免粗糙食物的刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
降低血糖和血壓
南瓜可以調節胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者理想的減肥食品。
天天吃，沒問題