根據美容美體網資料顯示，吃冷面不喝湯不會胖，冷面熱量低：每100克冷面含166大卡熱量，正常食用不會導致肥胖。冷面纖維素豐富：富含碳水化合物，易消化，有飽腹感，適合減肥人群。冷面不喝湯可以控制熱量：避免喝肉湯為主的冷面，減少熱量的攝入。