壹、最簡單的美白方法
1，番茄+蜂蜜美白特別適合痘痘皮膚。
這個美白配方不僅可以用於面部美白，也可以用於手部美白。特別是對於有痘痘的皮膚，不僅能有效的去油，還有壹定的預防感染的作用，能讓皮膚更白更嫩更細膩緊致。
配方:番茄半個，蜂蜜適量。
用法:可以將番茄攪拌成番茄汁，然後加入壹些蜂蜜攪拌成糊狀。均勻塗抹在臉上或手上，靜置約15分鐘洗掉。建議每周做1-2次。
2、雞蛋+醋掃除臉上所有黑斑。
取壹個新鮮雞蛋，洗凈後放入500毫升優質醋中浸泡壹個月。當蛋殼溶解在醋中時，取壹茶匙溶液與壹杯開水混合，攪拌後服用，每日壹杯。長期服用醋蛋液，可以使皮膚光滑細膩，壹掃臉上所有黑斑。
3、蔬菜汁美白補充足夠的維生素c。
將黃瓜、青椒、芹菜、青蘋果、適量苦瓜做成蔬菜汁飲用，使蔬菜汁中有足夠的維生素C，不僅有非常明顯的美白效果，還有壹定的抗衰老作用，從而延緩衰老。
二、全身美白從洗澡開始。
壹、牛奶淋浴法
材料
牛奶適量。
工作方法
將1升鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗凈後浸泡30分鐘。
功能
可以美白全身，去除老化角質。
二、檸檬片浴法
材料
檸檬適量。
工作方法
首先把非常熱的洗澡水放入浴缸，然後在浴缸中加入壹些檸檬片。等洗澡水冷卻到合適的溫度，再去洗澡，泡20~30分鐘。長期使用可以達到全身美白的效果。
功能
可以緩解疲勞，美白全身。
三、蔬菜全身美白法
材料
半碗綠豆粉+黃瓜芹菜。
工作方法
將綠豆粉與溫水混合，將黃瓜和芹菜洗凈，打成汁。全部混合後，塗抹全身，30分鐘後洗凈。
功能
可以幫助去角質，讓身體散發出柔嫩的自然光，幫助全身美白。
四、精油全身美白法
材料
粗鹽、檸檬精油、基礎油。
工作方法
先取適量餓粗鹽，再取適量檸檬油和基礎油。並且放在壹起混合，洗澡的時候加入洗澡的洗澡水中。
功能
洗澡時全身去角質，可以讓膚色重新變白。
四、夏季美白妙招
1，日曬後修復
蘆薈具有鎮靜、消炎和舒緩的作用。有些人的皮膚比較脆弱，日曬後皮膚會發紅脫皮。這時候可以將去皮的蘆薈(或者家裏盆栽的蘆薈)塗抹在曬傷的皮膚上，也可以使用蘆薈膠。
2.將冰凍牛奶塗抹全身
把壹杯壹杯的牛奶(酸奶最好)放入冰箱冷凍室，直到凍成壹團。洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用凍奶塗抹全身(或面部)。皮溫足以使其融化，促進牛奶營養的吸收。整個過程不到5分鐘。壹杯牛奶可以用兩次。第壹次使用時，用刀切成兩半，另壹半放入冷凍室。每天堅持使用，壹周就能看到效果。
3.運動時出汗或出汗
發汗有排毒、祛風、散寒、暖身活血、暖膚美容的功效。最顯著的壹點是美白肌膚，改變膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。曬黑或曬傷後出汗，建議連續蒸3~7次(每天1次)才能看到明顯效果，最好等到曬傷皮膚不痛不紅。美容會所壹個桑拿的價格大概在50元左右，甚至不到30元。
4.橡膠潤膚露
洗澡後堅持擦身體乳，不管是夏天還是冬天。如果妳經常使用潤膚露，妳的皮膚會光滑緊致。即使曬黑後，妳的皮膚仍然會有壹層光澤，不難看，沒有光澤，很容易恢復美白肌膚。選擇身體乳時，如果消費能力有限，不壹定要買高價產品，20元以內就夠了；如果不是太粘，可以選擇按摩膏效果更好。
5.如何美白三種皮膚狀態？
1:幹燥缺水
有的人很幸運，屁股白，可惜不夠亮，多半是因為皮膚幹燥缺水，粗糙早衰。只要皮膚的透明度不夠，就無法呈現完美的美白肌膚，這不僅與幹燥、皮膚紋路紊亂、角質層重疊有關，還與角質層本身的透明度密切相關。在健康狀態下，角質層會呈現透明狀態，讓光線透過，皮膚看起來會白很多；相反，如果角質層的新陳代謝異常，會導致角質在其中堆積過緊，皮膚會感覺很厚。
防止幹燥和變白的對策:
●強調角質修復重建，避免促進角質代謝(如水楊酸、果酸及A酸衍生物)。
●可以選擇高水分的劑型(乳液、面霜)，或者富含水性保濕成分的精華液，再加上保濕潤膚霜。
●幹燥時可配合鎮靜舒緩成分，預防炎癥反應。
2.色素沈澱
基本上年輕時色素沈著會逐漸消失，因為正常情況下，黑色素黑色素會從黑素細胞轉移到角質細胞，隨著角質化的過程，黑色素會從皮膚底層向外推到角質層，最後和老廢角質壹起被剝離。但隨著年齡和體質的差異，褪色的時間會拉長，新陳代謝會變差，天然色素會越來越難消失。想嘗試醫美激光治療的人，術後也要照顧好自己脆弱的皮膚。壹旦結痂脫皮，要勤防曬，密集美白，洗澡水溫不能太高，以免延長紅腫期。否則她們會因為護理不善，沒有美白肌而得到壹張色素不均的彩繪臉！
針對色素沈著和美白的對策；
●強調提升深層修復成分，促進沈積色素的清除。
●緩解炎癥，防止色素沈著。
●加強抗氧化保養。
3.毛孔粗大
毛孔問題，除了遺傳原因，油性皮膚容易因為油脂和汙垢堵塞毛孔，這樣毛孔會越來越明顯。另外，隨著年齡的增長，真皮中的彈性纖維和膠原蛋白松動，也會助長老化毛孔的產生。另外，不要忽視壓力導致的成人痘痘。韓國壹家醫學中心的臨床研究發現，25歲以上的女性中，超過46%的人由於壓力、疲勞、生理周期，甚至懷孕而出現內分泌失調，容易在臉頰、下巴和嘴唇上出現“成人痤瘡”。沒有適當的處理和不當的擠壓，毛孔粗大的問題自然會出現。
針對毛孔的美白對策；
●促進角質代謝，防止角質堆積支撐毛孔。
●可以選擇清爽的水性劑型，減少油脂分泌和堆積。
●有緊致保養的功效，防止毛孔老化松弛。
●最好有立即填充和修飾毛孔的效果。
所以，想要讓皮膚完美白皙，就需要多了解壹些。在美白的時候，選擇壹些適合自己的護膚品，也會讓妳的護膚事半功倍。健康的皮膚離不開妳的精心保養。美白皮膚還需要妳多了解壹些正確的方法。