懷孕是“以胖為美”的唯壹階段，老公長輩甚至會暫時放下工作，整天在家“等”。雖然身材逐漸“暴露”，但難掩的笑容上總會出現莫名的期待和喜悅。
還記得懷孕時妳最喜歡做的事嗎？除了“山珍海味”，我還和老公坐在壹起，猜測寶寶的性別、長相、未來的性格和愛好，甚至安排他所有的生活“劇本”。我依稀記得我和老公在孩子興趣的選擇上發生了爭執。
我堅持讓孩子選擇音樂或者文學，提前培養文學氛圍。但她癡迷於體育的丈夫，希望她的孩子學習籃球和跆拳道，將來成為“武術專家”。但最終孩子並沒有選擇我們期待的興趣愛好，而是按照自己的“個人設計”成長。
除了針對寶寶的各種猜想，“忠於顏值”的孕媽媽還會考慮孩子的皮膚問題。尤其是皮膚古銅色的媽媽，會擔心寶寶的皮膚會“遺傳大壹統”。誰不喜歡皮膚白皙的萌娃？很多孕媽媽在孕期會避開壹切與黑色有關的食物或香料，把希望寄托在“白色食物”上。
嬰兒皮膚的白皙程度取決於基因的遺傳。如果體內黑色素比較多，皮膚的白度就比較低。但這並非不可逆轉。孕期多吃相關食物也可以改善寶寶的皮膚，提前給寶寶美白護理。
孕期吃這些食物可以改善寶寶的皮膚，使其“白嫩”。
第壹種:獼猴桃
李時珍在《本草綱目》中這樣描述獼猴桃:其形如梨，其色如桃，獼猴喜食，故有各種名稱。
獼猴桃作為“水果之王”，不僅含有17種氨基酸和鈣、鉀、鋅、硒等微量元素，更是大量維生素C的“居所”，維生素C不僅能減少孕媽媽的妊娠斑，還能美白肌膚，“趕走”沈積的黑色素。
孕媽媽可以在飯後或睡前吃獼猴桃。經常食用還能促進消化，降低膽固醇，平靜心情。對於孕媽媽來說，這些簡直就是“胎仙產品”。
第二種:牛奶
牛奶浴對我們來說是禦用奢侈品，但每天保持壹杯牛奶卻是“國標”。每天起床、睡覺前喝壹杯牛奶，可以吸收鈣、硫、鎂、鉀等微量元素，還可以美白、促進睡眠，可以給準寶寶“牛奶浴”。
不僅如此，牛奶中的乳鐵蛋白有助於鎮靜神經、調節新陳代謝、促進生長，對寶寶的大腦發育也有“輔助作用”。
第三種:豆制品
《本草綱目》也記載了豆腐的起源:豆腐的制作方法始於漢代淮南王劉安。
當然，現在說的豆制品，並不僅限於過去的“禦膳”豆腐。素雞、腐竹、豆漿、豆豉都屬於豆制品。它不僅含有高蛋白，還能促進腸胃的吸收，而且還含有促進機體新陳代謝的不飽和脂肪酸。經常食用可以“喚醒”皮膚的活性，避免黑色素的堆積，改善寶寶的皮膚及其彈性。
第四種:銀耳
在明清時期，銀耳是帝王強身健體的必備物品。壹小盒銀耳可以賣到20兩左右的高價，被稱為“奢侈品”。其中含有的銀耳多糖可以提高孕媽媽的身體免疫力。還有人體所需的七種氨基酸，以及維生素A、E和磷、鐵、硒等微量元素。
銀耳的功效堪比燕窩。經常食用不僅能美白嫩膚，還能促進吸收，是孕媽媽和準寶寶的“美白寶”。
第五種:蘋果
蘋果中含有的鉀可以排出我們體內多余的鈉鹽；磷和鐵有安神、鎮靜情緒、降低膽固醇的作用。作為營養水平最高的水果之壹，經常吃蘋果可以為寶寶白嫩的皮膚“保駕護航”，對寶寶的智力發育也有壹定的作用。
每天早上起床吃飯後都可以吃，不要過量。壹天只要1到2個蘋果。長期下來，孕媽媽和寶寶的皮膚比牛奶更白更細膩。
寄語:懷孕是壹件痛苦又快樂的事情。懷孕十個月，就享受十個月“太後”的生活。壹旦生了孩子，就會變成“女仆”，整天伺候“小祖宗”。母親的快樂在於把不知名的“神秘”寶寶培養成有獨立意識的個體。所以孕媽媽們，在這個時期，享受被服務的生活。