水果-熱帶和亞熱帶水果
適合人群:
鳳眼蓮適合壹般人群食用。
功效:
治便秘清熱
簡介
鳳眼蓮又名蘋果，深紅色，內部有3~5個分果，稱為鳳眼蓮，果皮深褐色，可食用。
基本信息
了解鳳眼蓮的功效，正常食用。
1.治療昆蟲積聚引起的腹痛
鳳眼蓮具有殺蟲、抗菌作用，可治療昆蟲堆積引起的腹痛。
清熱降火
鳳眼蓮具有清熱、除煩、降火的作用，能清熱降火。
保存的秘密
鳳眼蓮可以放在通風幹燥的環境中。註意不要弄濕水，否則容易發芽。
食用方法
鳳眼蓮的烹飪:鳳眼蓮用開水煮熟，剝去黑色的外果皮和半透明的榛子中果皮後即可食用。
鳳眼蓮壹般可以用來炒菜、燒烤、紅燒，風味類似板栗。
問題二:鳳眼蓮吃多了會中毒嗎？鳳眼蓮多種植於雲南、貴州、四川、廣東，廣東以南方、範、順德為多見。筆者在順德吃過壹道用鳳眼蓮和鴨子烹制的時令菜肴，味道醇厚，口感豐富，營養合理。這種鳳眼蓮又名蘋果或福基子，有暖胃健脾的功效，但食用時間較短。所以不會中毒。
問題三:鳳眼蓮可以放在冰箱裏長期食用嗎？看妳保留幾天了。冰箱只是用來保鮮的，不是保險箱。放久了會變質的。
問題4:蘋果怎麽吃有什麽好處，有哪些重要物質構成身體；儲存和提供熱能；維持大腦功能所必需的能量；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質；排毒；增強腸道功能。
2、富含維生素A，維生素A具有改善視力、輔助治療各種眼病、增強免疫力、清除自由基、促進生長發育、保護胃和呼吸道粘膜等作用。
3、止嘔:治惡心嘔吐，立即進食。或吐黃昏，吐黃昏:七羅黃自。煆燒，日酒調至壹寸，服務完畢。
4、治腸絞痛:七羅黃自。用酒煎。姚克誠《食本草》:治內臟蟲及小兒食臟，腹痛，成癮，積硬。治腹中蛔蟲，心口大痛，面有白點:羅七片，牽牛花七片。用水煎服。
5、治蛔蟲:治腹中蛔蟲，心口疼痛欲死，面有白點:七羅黃自，七牽牛花。用水煎服。
蘋果妻子的制作技巧
蘋果的可食用部分是它的種仁，食用方法多種多樣，有蒸、煮、烤、糖蜜、燜等。用水煮後，剝去黑色的外果皮，再剝去淺棕色半透明的中果皮，吃淡或乳白色的果仁。剝皮後，仁軟白，像1個小黑蛋。精致美觀，味道和板栗差不多。它的味道略帶甜味和香味，它的肉清爽多汁。在廣東，常用於著名萊菜的烹飪，如水葫蘆燜雞、水葫蘆燒臘等，被列為“嶺南名菜”。
蘋果的飲食禁忌
脾虛泄瀉者禁用。
蘋果的健身
適用於夜盲癥、痤瘡、癤子等皮膚病、肺氣腫、甲亢患者。
問題5:妳吃過水葫蘆嗎？...........外號叫品坡的，在家裏種了壹棵樹。現在是收獲的季節。這幾天壹直在吃。用來蒸排骨，做湯。真的很好吃。好像是暖胃健脾。