茄子壹年四季都有,價格便宜,營養豐富,不管什麽做法,感覺都是非常可口的。茄子富含蛋白質和多種維生素,其中含有的維生素C和皂草甙,還對降低膽固醇有著不錯的效果,所以大家平時可以多吃壹些。?
茄子最為常見的做法就是紅燒,外酥裏嫩,鮮香適口,特別適合下飯。其實除了這種做法,茄子還有很多種美味的吃法,今天我就給大家分享4種,做法非常簡單,而且味道也特別棒!
烤茄子
很多人都會去夜市吃燒烤,除了吃烤肉之外,大家還會點上烤茄子。壹個烤茄子差不多也要20塊,真心很貴,自己在家做其實也很簡單,而且味道比外面的還香呢!
準備兩個茄子洗凈後切掉比較長的茄子蒂,搽幹水分,放入鋪有油紙的烤盤裏,在茄子表面刷上油,放入烤箱200度烤15分鐘左右,準備多壹些大蒜切成蒜末,然後在蒜末裏加入四勺食用油,壹勺孜然粉,三勺生抽,壹小勺鹽,攪拌均勻。
茄子時間到了後用搟面杖拍壹拍,如果是軟軟的,說明就熟了,然後用刀子從中間劃開,不要劃透了,然後用筷子把茄子撥開,放入提前泡好的粉絲,再放上蒜末,蔥花,烤箱繼續烤10分鐘即可享用。喜歡吃辣的話,可以放壹些辣椒面。
怪味茄子
這道茄子的口感比較豐富酸中帶甜,甜中帶辣。辣中帶鹹,非常的爽口,而且茄子顏色金黃,吃起來脆脆的,誘人之極。
茄子洗凈後分成三段,然後從中間壹分為二,再切成長條。用刀將茄子的芯兒去掉,然後把茄子切成薄片,全部切完後在茄子裏加入2勺玉米澱粉,薄薄的裹上壹層就可以。油溫6成熱,下入茄子炸至表面微黃撈出,接著升高油溫,繼續復炸十幾秒,變成金黃色撈出備用。
碗裏加入三勺香醋,三勺白糖,壹勺鹽,攪拌均勻做成糖醋汁。鍋中留油,油熱爆香幹紅椒,蒜片,花椒,然後倒入料汁炒出香味,炒到湯汁變的略微粘稠,下入茄子翻炒均勻即可出鍋。
辣椒炒茄子這道菜口味偏湘菜,味道稍微有些辣,但是吃起來絕對過癮,而且茄子不用油炸,不會油膩,下飯也是巨好吃。
茄子洗凈切成3段,然後再切成長條,加入適量鹽,沙水10分鐘。沙水後擠掉水分,加入壹勺澱粉攪拌均勻,這樣茄子炒的時候就不吸油了。鍋裏倒油,大火炒到茄子變色,接著下入青椒、紅椒、蒜片炒出香味,加入壹勺生抽,壹勺蠔油,半勺白糖,翻炒均勻即可出鍋,鹽不用加,因為沙水的時候放過了。
肉沫茄子卷
茄子配肉沫本身就非常好吃,這道菜的特點是漂亮,賞心悅目,但是制作起來比較麻煩,適合逢年過節的時候招待客人。
肉沫加入姜末,鹽,胡椒粉,料酒,半個雞蛋液攪拌均勻,腌制上10分鐘。青紅椒切丁備用。茄子洗凈後用掛皮器,掛成薄片兒。鍋中不用倒油,把茄子放進去,中火把茄子炕成金黃色。
鍋裏倒油,油熱後放入肉沫炒至變色,然後下入青紅椒炒熟即可出鍋。出鍋後的肉沫鋪在茄子上面,從壹頭卷起來,然後擺入盤中即可。