功效:能改善曬傷、粗糙的皮膚。
材料:1悉尼；1香蕉；生菜100g；檸檬1
器具:榨汁機
做法:1。雪梨洗凈去皮，切成可以放入榨汁機的大小。
2.將香蕉去皮，切成幾段。
3.將生菜洗凈，用香蕉包好。
4.將檸檬皮切成四份，去核。
5.將所有材料依次放入榨汁機中，榨成汁。
體驗:加入蜂蜜和冰塊，可以讓果汁更涼更甜。
香蕉混合果汁
功效:美化皮膚，幫助便秘。
器具:攪拌機
材料:香蕉1；1蘋果；壹個橘子；壹湯匙蜂蜜；冰水1/2杯
做法:1。蘋果洗凈，去皮去核，切成小塊，用鹽水浸泡。
2.給橙子去皮，去掉果囊和果核，或者用檸檬榨汁機榨果汁。
3.將香蕉去皮，切成幾段。
4.將所有材料放入攪拌機中攪拌約30至40分鐘。
經驗:1。蘋果切開後，最好用鹽水浸泡，這樣可以防止果肉變黃。
2.香蕉應該是全熟的。做果汁的時候，壹定要先用後用，不然切了放太久會變色。
香蕉桃牛奶
功效:使皮膚柔嫩光滑。
這種果汁營養極其豐富，含有豐富的維生素、鈣和礦物質，對美容和健康非常有益？
器具:攪拌機
材料:香蕉1；桃子1；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；適量檸檬汁。
做法:1。將香蕉去皮，切成幾段。
2.桃子洗凈、去皮、去核，切塊。
3.將上述材料和蜂蜜放入攪拌機中攪拌40秒左右。
4.將果汁倒入杯中，加入幾滴檸檬，即可調制出美味的飲品。
經驗:1。可以用草莓代替桃子，效果和口感都很好。
2.害怕肥胖的人可以選擇使用低脂鮮奶。
李子汁
功效:對粗糙和曬傷的皮膚有幫助。
器具:攪拌機
材料:李子3個；蜂蜜適量；半杯豆漿；數冰塊
做法:1。去掉李子的皮和核。
2.將蜂蜜和豆漿放入攪拌機中攪拌15秒。
3.加入冰塊，攪拌10秒。
4.最後加入李子，攪拌40秒。
體驗:在果汁中加入壹點檸檬汁，味道會更好。
梨子牛奶露
功效:具有美容功能，消除疲勞。
這種果汁營養均衡，對美容和健康有極好的效果？
器具:攪拌機
材料:1/2個梨；蜂蜜適量；乳酸菌飲料3湯匙；鮮奶1/3杯；壹點檸檬汁。
做法:1。將梨去皮、去核，切成小塊。
2.將梨、蜂蜜、乳酸菌飲料和鮮牛奶放入攪拌機中攪拌約30至40秒。
3.加入檸檬汁，攪拌均勻。
體驗:制作前將所有食材放入冰箱冷藏，汁液清涼可口。
草莓萵苣汁
功效:有助於消除雀斑、褐斑、痤瘡、水皰等疾病，對改善曬傷、過敏皮膚也有效果。
草莓含有檸檬酸，可以使細胞活躍，所以經常喝這種果汁可以讓妳的臉保持年輕。
器具:榨汁機
食材:開心果5個；沙拉生菜100g；1個檸檬；數數冰塊。
做法:1。燉梨洗凈。
2.洗生菜。
3.切四片檸檬皮，去核。
4.首先將冰塊放入榨汁機容器中。
5.將草莓和檸檬放入榨汁機容器中。
6.榨汁前將生菜卷成壹卷。
7.倒入杯中，攪拌均勻。
體驗:可以用卷心萵苣代替沙拉萵苣。
草莓和蘋果汁
功效:美化肌膚，消除疲勞。
這種果汁由於加入了胡蘿蔔，可以預防和治療便秘。
器具:榨汁機
材料:斯托10梨；1蘋果；1胡蘿蔔；蜂蜜2湯匙；檸檬汁適量；數數冰塊。
做法:1。斯托梨用鹽水洗凈，去蒂，切成兩半。
2.把蘋果洗幹凈，把皮對半切開，然後切成四份。去核，浸泡在鹽水中。
3.胡蘿蔔洗凈，切成條狀。
4.向榨汁機容器中加入蜂蜜和冰塊。
5.多點幾個梨，加入檸檬汁，拌勻。
6.將果汁倒入杯中，加入檸檬汁，攪拌均勻。
體驗:如果要選擇新鮮的的士梨，要註意顏色是否鮮艷，花梗是否綠色。
士多梨鮮奶
功效:對改善皮膚粗糙、曬傷、消除雀斑有效果。
草莓是水果中維生素含量最高的，被譽為“維生素C之王”。含有檸檬酸、鈣等成分。當它與高營養的鮮奶壹起飲用時，它對美容有明顯的效果，並能使皮膚濕潤光滑。
器具:攪拌機
食材:開心果6個；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；適量檸檬汁。
做法:1。將梨洗凈去蒂。
2.將更多的梨、鮮奶和蜂蜜倒入攪拌機，攪拌30秒左右。
3.將果汁倒入杯中，加入檸檬汁。
經驗:1。這種果汁可以不用攪拌機來制作。取而代之的是，士兵先用刀背或叉子把梨碾碎，放入杯中，然後加入剩余的材料，攪拌均勻。
2.這種果汁很好喝，顏色也很悅目，是宴會客人的絕佳選擇。
士多梨豆漿
功效:有助於消除痘痘，滋潤肌膚。
器具:攪拌機
食材:開心果8個；蜂蜜2湯匙；半杯豆漿；在冰箱裏數壹數。
做法:1。士兵多洗梨。
2.將冰塊、蜂蜜和豆漿放入攪拌機，攪拌20秒。
3.冰塊溶解後，加入草莓，攪拌30秒。
經驗:不要放太多蜂蜜，否則會降低草莓的原味。
葡萄檸檬汁
功效:使皮膚光滑紅潤。
檸檬富含維生素C和檸檬酸，再加上葡萄。
材料:葡萄150g；1個檸檬；蜂蜜適中。
做法:葡萄洗凈；將檸檬皮切成四份；用榨汁機將葡萄和檸檬榨汁；倒入杯中，加入蜂蜜，攪拌均勻。