1，不能吃高糖食物。
糖尿病孕婦應忌糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)和糖制品(蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖蛋糕、果醬、果脯、冰淇淋、餅幹、軟飲料、果汁和蛋糕等。).因為這些食物會導致血糖水平快速上升，直接加重病情。
2.少吃澱粉類食物。
富含澱粉的食物，如大米、白面、土豆、紅薯、花生、瓜子、鮮蠶豆、鮮豌豆、核桃、杏仁等。，進入人體後主要分解為碳水化合物。雖然它是身體熱量的主要來源，但它可以直接轉化為糖，糖也可以升高血糖，所以必須限量。
糖尿病的主食最好選擇玉米粉、蕎麥粉、燕麥粉等粗糧做成的饅頭。或者用糙米或五谷雜糧代替白米，選擇全麥面包或饅頭，更有利於血糖控制。
3.限制高脂肪食物
糖尿病本身就是胰島素分泌絕對或相對不足導致的糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂。所以壹定要嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、脂肪、魷魚、蝦、蟹黃、薯片、薯條、漢堡、油炸等脂肪和高膽固醇食物的攝入。，以免加重脂代謝紊亂，引起高脂血癥。
4、忌辛辣食物
糖尿病患者往往消除饑餓感，口渴多飲，以陰虛為本，燥熱為標，而辣椒、生姜、芥末、花椒等辛辣食物性溫，容易消耗陰道液，加重燥熱，因此糖尿病患者應避免食用此類調味品。
5.少吃含糖量高的水果。
糖尿病孕婦可以吃少量水果，但原則是“以食物換水果”，宜在飯後2小時或睡前吃。此時血糖高峰已過，吃壹些安全的水果如黃瓜、番茄、桃子、蘋果、梨、柚子、木瓜等是沒問題的。
但以下水果含糖量較高，盡量少吃或不吃:葡萄、荔枝、楊梅、柑橘、枇杷、柿子、大棗、菠蘿、西瓜、甜瓜、龍眼、椰子、甘蔗等。
6.妊娠期糖尿病會自愈嗎？
首先，妊娠期糖尿病會自愈。
有1/3的孕婦在孕期血糖偏高或被診斷為妊娠期糖尿病，產後會發展為真正的糖尿病，所以產後坐月子是非常關鍵的時期。糖尿病孕婦產後應避免暴飲暴食，嚴格控制飲食中的總熱量，多餐多餐，少吃油鹽，禁止攝入精制糖，在保證營養均衡的前提下，堅持高纖維、清淡飲食。此外，堅持母乳餵養還可以降低產後糖尿病的風險。產後6-12周，應使用OGTI確認妊娠期糖尿病是否自愈。
2.妊娠期糖尿病禁用的食物
妊娠期糖尿病產後可吃綠葉蔬菜、瓜類和茄子、無脂湯等。，並適量食用米飯、面食、燕麥、蕎麥。禁止食用蔗糖、冰糖、麥芽糖、紅糖、蜂蜜、糖果、蜜餞等糖類。禁止吃汽水、椰奶等甜飲料。禁止吃油炸零食、黃油、春卷等高脂肪、油炸食品。不要吃米酒、黃酒、白酒、果酒等含酒精的飲料。
三、妊娠期糖尿病產後食譜推薦
1.雞蛋炒鮮菇
準備兩個雞蛋，適量的鮮菇和壹根胡蘿蔔，將打好的雞蛋倒入熱油中翻炒，放入碗中備用。胡蘿蔔切丁，與鮮菇翻炒，最後倒入雞蛋。鮮蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維，能保持腸道水油平衡，吸收多余的膽固醇，對糖尿病、便秘有療效。
蒸南瓜
南瓜去瓤，切塊備用。將大蒜倒入油鍋，煎至金黃色。然後倒入適量的蔥姜末，產後不宜吃太多蔥姜。然後把蒜汁倒在南瓜上，放鍋裏蒸。南瓜富含鈷，具有造血功能，在人體內與B12合成，對治療糖尿病、降低血糖有很好的效果。
3.西蘭花炒蓮藕片
準備西蘭花、胡蘿蔔、蓮藕，西蘭花翻炒後瀝幹備用，蓮藕片、胡蘿蔔翻炒至斷絲，再放入西蘭花翻炒。蓮藕健脾開胃，養血生肌，西蘭花富含維生素和微量元素。兩者結合適用於糖尿病孕婦。