蘋果松餅1.5盎司(約42克)205卡路裏7克脂肪
玉米松餅1.5oz 180卡路裏7克脂肪。
香蕉堅果松餅2oz(約57g) 220卡路裏6g脂肪。
胡蘿蔔松餅2oz(約57g) 190卡路裏7g脂肪。
麩皮松餅5oz (140) 405卡路裏21g脂肪。
罌粟松餅5oz 495卡22g脂肪
芝士蛋糕1蛋糕(9英寸直徑)3400卡路裏214克脂肪。
胡蘿蔔蛋糕1蛋糕(直徑10英寸)6100卡路裏328克脂肪。
巧克力蛋糕1片320卡路裏
奶酪面包1 420卡路裏
紅豆面包280卡路裏
面包(黃油)100克330卡路裏
面包(法國圓號)100克375卡路裏
面包(椰子圈):100克320卡路裏
面包(水果)100克278卡路裏
面包(鹹的)100克274卡路裏
面包(小麥胚芽)100克246卡路裏
面包(多維)100克318卡路裏
壹個100克含360卡路裏的蓬松面包。
蘋果面包壹包96克，熱量280卡。
95克255卡的傳統蛋塔。
蘋果派是壹種270卡路裏的餡餅。
熱狗240-300卡路裏15克脂肪
芝士蛋糕(人民幣1) 224卡
水果蛋糕(1) 297卡。
桃酥:100g 481卡路裏脂肪22G。
雞腿酥:100克436卡路裏脂肪13.4克
北京香酥100克490卡路裏
核桃脆皮100g 481卡
鳳凰酥100g 511卡
脆皮100克499卡路裏
黑芝麻酥100克436卡路裏
福來蘇100克465卡路裏
黑色西點100g 417卡
脆皮100克386卡路裏
雞蛋酥100克452卡路裏
麻油炒面100克407卡路裏
酥脆糕點100克426卡路裏
開微笑100g 512卡
硬皮蛋糕100克470卡路裏
鵝油卷100g 461卡
糖拌蛋糕100克453卡路裏
馬巷高100g 401卡
馬紅糕100克397卡路裏
綠豆糕100克350卡路裏
菜豆100克446卡路裏
壹個60克250卡的奶奶蛋糕。
北京八件套100克435卡
狀元蛋糕100克435卡路裏
麻花:100g 524卡路裏31.5g脂肪。
月餅(棗泥):100克424卡路裏脂肪15.7克
月餅(豆沙):100g 405卡路裏14.6g脂肪。
月餅(五仁)100克416卡
月餅(奶油餡)100g 441卡
月餅(奶油松仁)100克438卡路裏
月餅(百壽燕店)100克426卡路裏
月餅(豆沙):100g 405卡路裏14.6g脂肪。
Inby 100 544卡
松餅(1粒)206卡
年糕100g 154卡
糯米粉:100g 439卡路裏11.7g脂肪。
雪球100g 194卡
碗蛋糕100克332卡路裏
豌豆黃100g 134卡
蓮藕澱粉100g 371卡
美味脆皮卷100克368卡路裏
蜂蜜麻花100克367卡路裏
桂花藕粉100g 344卡路裏
茯苓蛋糕100克332卡路裏
蛋糕(蒸)100克320卡路裏
蛋糕
食品名稱單位卡路裏(卡路裏)
咖啡1 240份
芝士蛋糕1人260
草莓蛋糕1人260
藍莓蛋糕1人260
巧克力蛋糕1人270
巧克力牛奶蛋糕1人360粒面包
卡路裏數量
甜面飽1 (60g) 210。
鹹面條飽1 (60g) 170。
白色袋子100g 290
麥方苞100g 270
小麥粉包裝100克273
法式面包100克277
小麥面包100克260
白面包100克267
全麥面包100克305
黑麥面包100克259
椰子卷100克320
鹹面包100克274
花卷100g 217
饅頭100g 231
油條100g 386
吐司/法式吐司(冷藏、加熱和即食)100g 213
油炸面包屑100g 407
葡萄幹圓面包/葡萄幹面包(不包括100克274)
黑麥粗面包100克250
白彼得面包(不包括添加的營養成分)100克275
彼得的面包100g 266
多種谷物面包(包括原糧和七種谷物面包)100g 250
雞蛋面包100克287
黃油面包/面包(黃油)100g 329
面包棒100g 412
面包屑100g 395
麥圈包/貝加包100g 275
雞蛋包/貝加包100g 278