冬天喝什麽？1.熱可可:
秋冬季氣候幹燥。隨著氣溫下降，人體新陳代謝變慢，皮膚容易變得幹燥粗糙。每天喝壹杯熱巧克力，不僅讓皮膚光滑有光澤，還能促進血液循環。雖然巧克力的脂肪含量很高，但其中含有的可可脂是壹種不飽和脂肪酸。大量實驗表明，可可脂不會增加血液中的膽固醇含量，更不會使血脂升高而導致肥胖。手捧壹杯熱巧克力。
2.熱紅酒:
這是歐洲非常經典的聖誕飲品。在紅酒中加入肉桂、丁香等香料，加熱後，酒的醇厚果香使其成為聚會時最受歡迎的飲品。
3.熱香草朗姆酒:
選用具有熱帶水果香氣的朗姆酒作為基酒，用特殊的香草香料釀造而成。朗姆酒喝起來很甜，加熱後熱帶水果的香氣會更濃。用香草調味的朗姆酒清香撲鼻，使得朗姆酒本身的口感更加順滑。
4.熱楓糖漿:
純楓糖漿是楓樹的精華，具有濃郁的楓樹香味，富含礦物質、有機酸、核黃素和氨基酸，熱量低於蔗糖、果糖和玉米糖漿，尤其富含抗氧化劑。如果加上100%純楓糖漿和甜楓醋，再加上1和2片新鮮檸檬，楓葉的清香壹定會充滿妳的唇齒。
5、姜汁飲料:
姜汁可以促進血液循環，讓妳的皮膚在秋冬時刻看起來紅潤有光澤！記得選擇老姜，榨汁後加入蜂蜜、肉桂、丁香和新鮮檸檬汁，清新愉悅的口感帶給妳壹整天的溫暖和活力！
6.混合咖啡:
壹個人喝咖啡好像有點過時了！試試受歡迎的混合咖啡飲料！比如以咖啡為基礎的果醬咖啡、薄荷咖啡、抹茶咖啡等等，完全拓展妳對咖啡的想象！最重要的是，它能有效促進新陳代謝，加速體內雜質的排出，避免脂肪的堆積。
7、熱托迪:
在寒冷的蘇格蘭，每當冬天來臨，蘇格蘭人都會用威士忌、蜂蜜、橙子、丁香和熱水調制HotToddy。威士忌，糖，肉桂和熱牛奶被用來制作壹種溫暖的葡萄酒，這也溫暖了味道。
8.茉莉花茶&；黑朗姆酒:
長期飲用茉莉花茶，可以滋潤美容面部，平復心情，緩解抑郁。加入芳香的黑朗姆酒，甜味加倍。英國偉大詩人威廉·詹姆斯說過:“朗姆酒是男人用來贏得女人芳心的最大法寶。它能讓壹個女人從冷漠變得溫柔。”
9.香茅茶:
香茅又稱檸檬草，可以調理油膩的皮膚，給身體清新的感覺，恢復身心平衡。它是芳香療法和醫療方法中使用最廣泛的精油。在泰國旅遊，經常可以品嘗到這種獨特的飲品。可以促進新陳代謝和體內循環，有助於保持健康輕盈的體態，適合樂活人士飲用。
10，蛋酒:
蛋黃酒是聖誕節的傳統飲品。蛋奶酒在17世紀被英國人發明後，壹直是英國中上階層的節日飲品。因為蛋奶酒需要鮮奶和白蘭地，由於當時沒有冰箱，只有農場主人或有錢人才能買到鮮奶並立即制作蛋奶酒，而普通人很少在聖誕節等重大節日品嘗。
冬天喝什麽飲料最多1，紅棗蔥花湯:紅棗20顆，蔥花10，紅糖適量。先將紅棗用溫水浸泡，洗凈，放入砂鍋中，加水適量，大火煎30分鐘；然後將蔥白搗碎，放入紅糖紅棗的開水中，繼續煎10分鐘。能祛風散寒，健脾養心。適用於神經衰弱、失眠、胸悶、風寒感冒、咳嗽等。2.生姜紅糖水:將紅糖、無核金絲小棗、姜片放入燉制容器中；註入適量的水(礦泉水最好)；蓋上蓋子燉半小時。具有養血活血的功效，可加入姜湯中改善體表循環，治療感冒。需要註意的是，生姜紅糖水只適用於風寒感冒或雨後胃寒，不能用於暑寒或風熱感冒。3、大棗桂圓茶:將桂圓去殼去核，大棗去核；然後將桂圓、紅棗、白糖放入杯中，加入開水沖泡，十分鐘後即可服用。桂圓有很好的滋補、補血、潤膚功效。如果身體氣血虧虛，神經衰弱或身體虛弱，服用後能收到很好的效果。
4.檸檬水姜茶:可樂300ml，姜絲，檸檬片。準備壹瓶可樂。將檸檬切片，姜去皮切絲，找壹個可以直接燒的鍋，將檸檬切片和姜絲放進去，倒入適量的可樂，放在電磁爐上燒開，倒入彩杯中。在感冒初期，壹些香港人會煮可樂，加入檸檬和生姜，相信可以消除感冒，溫水和生姜可以緩解畏寒和喉嚨不適。5、姜棗茶:姜棗茶是冬季養生推薦的熱飲，非常適合脾胃虛寒的朋友。每天煮適量的姜、棗片，溫熱，加些蜂蜜，喝壹杯，能有效驅寒潤燥，抵禦嚴冬。6、紫蘇生姜大棗湯:新鮮紫蘇葉10克，生姜3片，紅棗15克，先將紅棗用清水洗凈，然後去棗核，再將生姜切成片。將新鮮紫蘇葉切成絲，與姜片、紅棗壹起放入盛有溫水的砂鍋中，用猛火煮熟。鍋燒開後，小火燉30分鐘。然後取出紫蘇葉和姜片繼續用文火煮15分鐘。此湯有暖胃散寒，消食行氣的作用。7.牛奶紅茶:紅茶3g，牛奶100g，鹽2g。將紅茶放入鍋中，加水煮沸5分鐘。濾出紅茶葉，另起鍋煮牛奶。將牛奶煮沸，加入茶汁，加鹽攪拌。紅茶中茶多酚的氧化產物能促進人體消化。經常喝加糖加奶的紅茶，可以消炎，保護胃黏膜，對治療潰瘍也有壹定效果。
冬季健康飲品推薦1、薄荷茶:薄荷茶能緩解腹脹癥狀，解除肌肉痙攣，改善惡心癥狀，使身體出汗。但如果胃部出現消化不良或燒心癥狀，專家建議謹慎食用。也可以自己種點薄荷，吃的時候洗幹凈泡熱水。2.姜茶:姜茶可用於抑制惡心、嘔吐和胃部不適等癥狀。鮮姜茶加檸檬汁和少許蜂蜜，能有效抗菌。冬天可以在綠茶裏加壹點姜粉，幫助抵禦寒冷。是寒性體質MM的冬季必備飲品3、洋甘菊茶:洋甘菊本身具有舒緩鎮靜的作用，能有效改善失眠癥狀，促進腸胃消化。甘菊可以治療咳嗽和支氣管炎。當妳感冒或發燒時，用甘菊茶漱口可以有效改善炎癥。
4.如意寶茶:這種來自南非的茶富含維生素和礦物質，對健康有很多好處。其優異的氧化性能有助於抵抗疾病和衰老，延緩衰老，增強機體免疫力。這種茶可以幫助改善皮膚問題，如濕疹。5、香蜂草茶:檸檬本身具有提神和抗抑郁的作用。對於孩子來說，這種茶可以預防夜間噩夢，檸檬的味道本身就有鎮靜作用，所以睡前加壹點蜂蜜可以讓妳度過壹個安全無壓力的夜晚。6.奶薊蒲公英茶:奶薊是壹種完全天然的生物類黃酮提取物，是多種植物因子的天然精華。水飛薊可以抑制細胞膜脂質過氧化物的產生，改善肝功能，促進人體內合成的抗氧化物質的合成，而蒲公英可以幫助肝臟再生，加速消化。7.玫瑰花茶:玫瑰花茶是維生素的最佳來源，可以幫助重建皮膚和身體的免疫系統，促進腎上腺功能。