主料:黑木耳、青椒、蒜末。
調味鹽,糖,陳醋,雞粉,很好吃。
1、木耳洗凈,撕成小朵,加半勺鹽,泡軟,焯水1分鐘,冷水沖洗幹凈,控幹水分。
2、辣椒切末,大蒜用刀拍平,切塊。
3.在碗中加入半勺鹽、12g陳醋、20g白糖、雞粉、生抽,然後將蒜末倒在上面,再澆上熱油,這樣會更好的激發調料的香味,將風味汁攪拌均勻備用。
4、將黑木耳和花椒放入碗中,淋上汁液,充分攪拌均勻,裝盤即可。
涼拌蘿蔔絲
主料:青蘿蔔、紅辣椒和香菜
調味鹽,香油,蔥油,白醋,白糖,味精。
1.準備壹個青蘿蔔,洗凈,切去尾部,去掉蘿蔔皮,加工成細絲。刀好的話直接切。
2.將蘿蔔絲放入清水中浸泡壹會兒,會使蘿蔔絲的口感更加酥脆。
3、準備下面的配菜,紅辣椒壹個切塊,辣的直接改成小米辣,香菜切壹點。
4.將蘿蔔絲取出控濕,放入碗中,開始調味。加入鹽2g,糖1g,味精1g,白醋5g,蔥油5g,香油3g,用筷子攪拌均勻。
5、倒入紅辣椒和香菜,裝盤即可食用。這個脆爽的蘿蔔絲做好了,又香又甜,特別好吃。
冷洋蔥
配料:紫洋蔥和蔥。
調料:白糖、生抽、胡椒粉、香油、香醋。
1.洋蔥去皮,對半切開,切成細絲,放在盤中備用。
3.將小蔥切成蔥花備用。
4、調味汁,加入1湯匙糖,1湯匙醬油,1湯匙香醋,適量胡椒粉。倒入香油後,攪拌,充分融化。
5.把汁倒在洋蔥絲上,然後倒入蔥花,攪拌均勻就可以吃了。
涼拌豆腐幹
配料:千葉豆腐、大白菜、花生、大蒜、小蔥。
調料:鹽、味精、醬油、香醋。
1,半棵白菜,切成細絲,
2.鍋裏燒油,待油溫五成熱,放入花生,小火慢煎,待變色後撈出。花生要提前用清水洗凈,這樣表面不容易炸黑。
3.繼續將3塊千葉豆腐腦放入鍋中,小火慢煎,待變色後撈出。
4、油炸花生米和千葉豆腐,等待自然冷卻,5分鐘就夠了。
5、調味汁,加入辣椒面、辣椒粉、小蔥、蒜末,倒熱油在上面,加入鹽2克、味精1克、醬油5克、香醋5克,攪拌均勻。
6.加入白菜絲、豆腐絲、花生絲,倒入調好的汁,撒上壹些小蔥,攪拌均勻。
7、好吃的涼拌豆腐絲,清口解膩,比肉還好吃,清爽可口。
冷皮蛋
配料:皮蛋、內酯豆腐、蔥姜、小米椒、香菜。
調味鹽、糖、醬油、香醋、香油。
1,皮蛋買回,菜刀蘸點水,切成等份,放入盤中。
2、壹盒內酯豆腐,撕開蓋子,倒放在案板上,將豆腐切成四方塊,倒在皮蛋中間。
4、準備果汁,蒜、姜切塊,線椒、小米椒切成小圈,香菜、小蔥也切碎,熟白芝麻壹把。
5.將配菜放入小碗中,倒入熱油刺激香味,加入1湯匙鹽、1湯匙白糖、1湯匙醬油、1湯匙香醋和1湯匙香油,攪拌均勻。
6、將涼拌好的醬料倒入皮蛋豆腐中間,撒上壹些香菜,壹個美味的涼拌皮蛋就做好了,好吃又好吃,黑白相間,色香味俱全。
涼拌菠菜
配料:菠菜、雞蛋
調料:生抽、蒸魚醬油、剁椒、香油。
1.在碗裏打3個雞蛋,加點鹽攪拌成蛋液,電餅鐺或平底鍋,不放油,攤開煎成蛋皮。
2.鍋裏滴幾滴油,放入菠菜焯水40秒,撈出用冷水泡壹會兒。
3.將菠菜晾幹,卷起蛋皮,切成5毫米的細條,切好後壹起放入碗中。
4.加入1湯匙生抽,1湯匙蒸魚黑豆油,1湯匙剁椒,1湯匙香油。
5、用筷子攪拌均勻,壹道簡單爽口的涼拌菠菜就做好了,喜歡的朋友壹定要嘗嘗。
醬金針菇
配料:金針菇、黃瓜、蔥蒜、小米辣、鹽、醋、味達美。
1,壹把金針菇,便宜,去尾,挑洗。
2、黃瓜切成細絲,蔥、蒜、小米辣切成塊,香菜切段。
3.鍋內燒開水,放入金針菇煮2分鐘左右至其破裂,然後撈出控水。
4.根據自己的口味,在碗中加入鹽、醋和味達美,腌制壹會兒。
5、鍋裏燒油,放入蒜末、蔥花、小米辣,爆炒至香。
冰冷的耳朵
主料:黑木耳、銀耳、香菜、蒜末、胡椒粉、花椒。
調味鹽,糖,香油,極鮮香精,醋。
1,黑木耳泡壹小時,銀耳泡30分鐘,泡好後,去根。
2.撕成小朵,煮3-5分鐘左右,撈出放入涼開水中冷卻。
3.芫荽切段,大蒜切碎備用。開始調味榨汁,加入1湯匙鹽,1湯匙極鮮口味,1湯匙醋,適量糖和蒜末,拌勻。
4、鍋中倒入適量的油,放入花椒和辣椒,小火翻炒出香味,撈出辣椒。
5.將熱油倒在耳朵上,然後倒入汁液拌勻,倒入香油和適量香菜,即可食用。
涼拌蓮藕片
配料:蓮藕、蔥、蒜、小米辣、鹽、白醋、香油等。
1,蓮藕表面洗凈,切片焯水2分鐘,撈出用冷水沖洗幹凈。
2.蔥蒜切塊,小米切小塊,鍋裏燒熱油,澆在蔥蒜和小米椒上。
3.將蓮藕片和蔥蒜末放入大碗中,加入半勺鹽、壹勺醋、壹勺醬油、半勺糖和適量雞精。
4.最後倒入蔥蒜汁,拌勻。
5、蓮藕片酥脆可口,爽口解膩,開胃好喝。
涼拌花生
配料:花生、胡蘿蔔、芹菜、大蒜、蔥姜、
1.花生洗凈,提前浸泡4小時以上,等花生完全膨脹。
2.鍋中加水,依次放入八角、香葉、桂皮、蔥、姜片,加2湯匙鹽,煮透。
3、火候軟硬掌握,從鍋裏挑出八角香料,沖洗幹凈,控制水分。
4、胡蘿蔔、芹菜切成小塊,另起鍋焯水,蔬菜焯水,出鍋過涼水。
5、加入鹽、醬油、香油、蠔油、醋,攪拌均勻,撒上壹層炒好的白芝麻。
6、攪拌均勻,裝盤食用,香而不膩,非常爽口,邊喝邊吃。