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在家吃無添加劑的韓式烤肉吧。怎麽做?

首先,合適的烤盤。主要要求是:不平整,材料塗層不限。各種斜的方式讓油流出來不沾在肉裏。比如:臺式巖谷烤架(麥德龍或者萬能淘寶)和韓式BBQ烤架(韓國超市,韓國)。

第二,合適的肉和其他配料。鮮五花在市場或大型超市都能買到不錯的,肥瘦相間的最適合烤;好的牛肋排或者其他適合燒烤的部位,在大型超市或者專賣店都可以買到,雪花肉最適合燒烤。買回家烤比去高檔餐廳吃便宜多了。

第三,合適的醬料。幾年前在韓國偶然吃燒烤的時候發現了這個蘸醬。我以為這很簡單,我能做到。回來後自己做的,真的很好吃。

在家吃燒烤的局限性在於,如果沒有可移動的燃氣竈,就圍著竈臺吃,兩三個人擠在壹起。當然,如果有壹個可移動的燃氣竈,大家都會很開心。

材料

五花肉600克

雪花牛肉300克

8-10口蘑

300克蝦

大概有15線辣椒。

生菜(推薦紫葉生菜)

1黃瓜

紫蘇的幾片子葉

壹把韭菜

大蒜1頭

壹些韓國風味的米醬

壹點新鮮磨碎的黑胡椒

按需提供冰啤酒飲料

在家吃韓國烤肉的做法

準備壹個可以漏油的燒烤盤。有的燒烤盤漏油到下面的槽裏(巖谷)。我用的是這個韓式燒烤盤,旁邊漏油。剪個罐頭接住就行了,用完就扔掉。如何在家吃韓國烤肉?步驟1

五花肉洗凈,用廚房紙擦幹。切成1 cm寬的條。

註1:壹定要晾幹不然烤的時候會漏油;

註2: 1 cm是吃過無數韓國烤肉店的個人總結出來的比較合適的厚度。

肉皮烤後有壹種特殊的味道,不習慣的人可以直接剝皮再切。(韓國烤肉裏還有特制的烤豬皮)在家吃韓國烤肉的第二步

牛肉自然解凍待用。在家吃韓國烤肉的第三步

這道菜全是肉包:紫葉生菜有點苦,不然普通大葉生菜或者圓生菜都行;紫蘇的子葉有壹種獨特的香味,很受喜歡的人的喜愛。青蔥洗凈,切成6厘米長的段;大蒜去皮,切成薄片。

黃瓜切成條,就是為了理解它油膩生吃。在家吃韓國烤肉的第四步

將口蘑的傘柄取出,洗凈晾幹備用。

金針菇、平菇、杏鮑菇都可以用來烤,看個人口味。在家吃韓國烤肉的第五步

蝦去頭去背,去蝦線,撒上自己喜歡的調料先腌制。在家吃韓國烤肉的第六步

燒烤醬的生產。

主要成分:

1.韓式米醬(圖中,如果是在韓國超市買的,就找最大的兩個黑字,讀作“Sam Zang”)

2.線椒(比杭椒略深,比杭椒略辣)。

練習:

1.線椒去頭去尾,對半切開去核去籽,切塊。

2.用5-6湯匙米蓋醬,拌入辣椒絲,加入少許蜂蜜、香油、白芝麻拌勻(口味重的可以加少許蒜末)。第七步。

開始烘烤。

燒烤的順序和方法

1.五花肉:熱鍋,五花肉鋪好,大火烤至兩面金黃,切成小塊。

2.烤五花肉的時候,在鍋邊放壹圈蘑菇,口朝上。五花肉油的口蘑會很香,不用多刷油。烤壹會兒,蘑菇就會出水。那絕對好吃,壹定要小心拿起來喝。

3.烤完壹圈五花肉,用廚房紙擦拭烤盤。烤牛肉,每邊最多壹分鐘。

4.蝦可以烤在五花肉中間。在底部刷上適量的油。在家吃韓國烤肉的第八步

香料的搭配:

1.7 #烤肉醬五花肉。取壹片菜葉,放入1-2片五花肉,適量烤肉醬,1片香蔥,1片蒜,包成壹個包,壹口吃掉。

所有的蘑菇都浸在新鮮磨碎的胡椒和鹽中。

牛肉也蘸胡椒和鹽,最簡單的調料。

蝦本身調味後可以直接食用。在家吃韓國烤肉的第九步

技巧

關於牛肉。

很多廚友會覺得牛肉很好烤,其實不是那種肉。烤的時候最好吃的是雪牛,肥肥的雪紋分布在瘦肉中間。第八步的圖是在香港買的神戶牛肉,第九步的圖是韓國高端韓牛店的韓牛,都是雪花牛。買這種肉鮮可能不便宜,但是對比韓牛館和牛館的價格,確實實惠。

緣毛

先把蘑菇正面朝下扣在烤盤上壹分鐘,然後倒過來放在烤盤上,這樣很容易出水。