高血脂高血壓不能吃的食物1、高血脂高血壓不能吃辛辣食物。
高血壓患者不宜吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、蒜、姜、芥菜、韭菜、辣椒、桂皮、八角、蔥等。，尤其是高血壓患者。胡椒是壹種辛辣的食物。如果高血壓患者出現發熱、便秘、疼痛等癥狀，吃辣椒會加重癥狀，抵消降壓藥的療效。
2、高血脂和高血壓不能吃太鹹的食物。
每天鹽的攝入量控制在2-5g以內。因為鹽會使小動脈痙攣，使血壓升高，加速腎小動脈的硬化過程。過多的鹽容易導致水和鈉在體內堆積，引起水腫。
3、高血脂和高血壓應少量喝茶。
茶葉中含有少量的茶堿和黃嘌呤，其利尿作用有利於高血壓的治療。茶葉中的維生素可以預防動脈硬化。但是喝太多的茶會引起焦慮、失眠和心悸。所以不要喝太多。
4、高血脂和高血壓不能喝酒。
飲酒可使心率加快，血管收縮，血壓升高，還可促進鈣鹽和膽固醇在血管壁上沈積，加速動脈硬化。長期大量飲酒，更容易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此，高血壓患者應戒酒。
5、高血脂和高血壓不能吃動物蛋白。
高血壓患者應限制或禁止動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因為蛋白質代謝產生的有害物質可引起血壓波動。正常飲食可以選擇成本較高的優質蛋白質，如魚類、牛奶等。壹些蛋白質(如氨乙基黃原酸鹽、酪氨酸等。)有降壓作用。
6、高血脂和高血壓不能吃高熱量食物。
高熱量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等。)可誘發肥胖，肥胖人群高血壓發病率高於正常體重人群。高血壓患者常合並超重或肥胖，因此這種疾病的患者應限制飲食中的高熱量食物。
高血壓和高血脂並存(1)怎麽辦？要加強生活飲食管理，控制熱量攝入，適當增加活動量。如果攝入過多熱量，多余的熱量會以脂肪的形式儲存在體內，使血脂和血壓升高。所以，妳主要還是要限制脂肪。主食每天200 ~ 250克。可以適當吃魚、豆制品、禽肉、蔬菜，不吃甜食，但每餐不能吃太多，也不能暴飲暴食。多吃富含鈣、鉀的食物，如香蕉、紫菜、海帶、土豆、豆制品、蘑菇等，以促進體內鈉的排泄，調整細胞內鈉鈣比例，降低血管張力，維持動脈血管正常的血管舒縮反應，保護心臟。
適度運動能有效增加內源性熱原，增加體熱，加速體內脂肪、糖和蛋白質的分解，有利於沖刷血管壁上的沈積物，加速血脂的分解，從而預防高血壓和高血脂，延緩各器官的衰老。所以要堅持鍛煉，但老年人以散步、慢跑、打太極拳為主，不宜劇烈運動。
(2)患者應適量吃鹽。據報道，有學者發現高血壓與鹽敏感有關，部分鹽敏感者存在鈉泵基因突變，為顯性遺傳，從而揭示了世界上100年以上吃鹽多的地區多發生高血壓，而有些人吃鹽多卻不生病的奧秘。因此，對於鹽敏感性高血壓患者，減鹽非常重要，而對於非鹽敏感性高血壓患者，過度減鹽會影響糖和脂肪代謝，壹般每日。
(3)酒精和煙草都是高血壓和高血脂的促進因素。患者要壹勞永逸的戒煙，最好不要喝酒。
(4)使用降壓藥時，應考慮對脂代謝的影響。臨床研究證明，壹些降壓藥可對脂質代謝產生不良影響，從而成為動脈硬化的加速劑，如利尿劑、降壓藥等。-受體阻滯劑有這種作用。血管緊張素轉換酶抑制劑和鈣拮抗劑也對脂質代謝有影響。對於高血壓高脂血癥患者，最好的藥物是a1受體阻滯劑，如桂利嗪、烏拉地爾等，不僅能降低血壓，還有利於脂質代謝。
(5)當高脂血癥經降壓治療後仍無改善，且有冠心病危險因素時，應聯合使用抗高脂血癥藥物。
高血壓合並高脂血癥如何治療目前，我國成人高血壓患病率已達18.8%，全國約有180萬患者。與此同時，高血壓的發病年齡也在向低齡化發展，很多中年人甚至年輕人都進入了這個行列。然而，在高血壓的治療中，壹方面知曉率、治療率、達標率較低，使得血壓控制不理想，另壹方面忽視了高血壓合並高脂血癥(血脂異常)的情況。後者對動脈粥樣硬化的促進作用更大，對心腦血管疾病的威脅更大，更容易發生心腦血管事件。這是因為動脈粥樣硬化是多種致病因素共同作用的結果，這些危險因素的疊加具有明顯的放大效應。從發病機制上講，毫無疑問，動脈內膜下低密度脂蛋白的沈積和浸潤是動脈粥樣硬化的始動因素和重要環節，而高血壓時剪切力對血管內皮細胞的損傷破壞了血管內膜的完整性，為脂質浸潤創造了有利條件。
可見，高血壓合並高脂血癥可促進和加重動脈粥樣硬化。許多醫學研究發現，許多高血壓患者並發血脂異常，可能與相似的易感人群和社會經濟環境有關。但與高血壓相比，血脂異常往往沒有明顯的癥狀和不適，更容易被患者忽視，往往得不到正確的降脂治療，可能導致患者病情進壹步加重。
因此，在治療高血壓的過程中，需要加強高血壓患者血脂異常的規範化治療。只有雙管齊下，甚至多管齊下，在積極降壓、合理調節血脂的同時，才能全面構築心腦血管疾病防治的防線，有效減少急性心腦血管事件的發生，降低其死亡率和致殘率。
針對目前高血壓合並高脂血癥癥狀的治療，很多患者仍然選擇保守藥物，但很多藥物往往只有降血壓或降血脂的作用，很難達到綜合治療的效果。
近年來，在現代科技治療高血壓不斷進步的同時，中醫藥治療高血壓的療效也得到更多人的認可，靈芝就是其中的代表之壹。研究表明，靈芝中含有多糖、三萜類和氨基酸及多肽。腺苷等化學成分對免疫系統、神經系統、內分泌代謝系統、心血管系統等有調節作用。
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