早餐——莧菜銀魚蒸糙米

材料

莧菜30g

銀魚15g

胡蘿蔔5g

糙米1/2碗

水100毫升

調味品

鹽1/8茶匙

工作方法

1.莧菜洗凈，切成小塊，放入沸水中焯壹下；胡蘿蔔洗凈去皮，用勺子刮成粉末，用開水燙壹下備用。

立體農業:又稱分層農業，是指立體種植、立體養殖的農業經營模式，利用生物之間的關系，將不同的生物種群組合起來，實現多物種存在、多層次配置和多層次物質能量循環利用。

垂直農業:也稱垂直農業，是指對地面和空間充分有利，隨地形變化實現多層次、多層次利用的綜合農業。

第壹，立體農業

如果妳是家庭主婦，妳應該清楚砂鍋粥的制作方法。不同的地方有不同的口味需求，所以砂鍋粥的制作方法也不同。所以，下面介紹三種最受歡迎的方法，希望對妳有所幫助。

壹、砂鍋粥的做法

(1)淘米下鍋:淘米後，撈出水，放兩勺花生油，與米拌勻(生米拌油後更容易熟，不易粘鍋)。米飯下鍋後，加入少許姜絲、蒜瓣和冬菜。