綜合管理匯總1
壹、今年的主要工作:
作為兩家公司的資料員,我根據公司和工程部的規章制度,按時完成了施工部的資料管理工作。
由於今年門窗數據管理增加,任務明顯增加。當然,有時候數據不及時送檢也會被領導批評。為了及時把資料送到項目部,他們經常晚上加班,項目現場比較分散。如明光同濟學府世家項目、定遠偉華幸福城項目、定遠花園湖項目,今年
孕婦吃芋頭的好處
芋頭營養豐富,含有大量的澱粉、糖、膳食纖維、維生素B、鉀、鈣、鋅,其中以膳食纖維和鉀最多。它不僅是壹種蔬菜,也是壹種谷物,可以烹飪、曬幹或碾磨。芋頭吃起來軟糯爽口,營養豐富。既可以當菜,也可以當各種小吃,酥脆可口。
芋頭是壹種堿性食物,能中和體內積累的酸性物質,調節人體酸堿平衡,產生美容養顏,烏發,還可用於防治胃酸過