養生湯壹直是女性的營養。女性容易氣血不足，面色不佳。那麽女性應該喝什麽養生湯來補氣血呢？下面我告訴妳，希望對妳有幫助！
營養湯的配方
1，雙紅南瓜湯
材料:南瓜500克，大棗10克，紅糖適量，水2000毫升。
做法:南瓜去皮，挖瓤，洗凈，切成滾刀片。紅棗洗凈，去核。將紅棗、南瓜、紅糖放入鍋中，加水小火煨至南瓜熟爛。