巫山烤魚是壹種起源於巫山的特色美食。現在它大多是在烤魚爐中烹制的。在流傳過程中融合了腌制、烤、燉三種烹飪手法，並充分借鑒了傳統川菜和川味火鍋的特點。是壹種美味營養的風味小吃。以下是我給妳整理的，供妳參考！

巫山烤魚簡介

在重播千年飲食文化的同時，也引領了現代美食的新時尚！

在寒冷的冬天，老年人身體虛弱，要攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。老年人應該如何養生？給妳介紹壹下吧，希望對妳有用！

2款

山藥紅棗粥

壹種漢族保健藥膳。用山藥、紅棗和大米熬制的粥簡單、營養豐富，具有補氣血、潤肺調養的功效，味道香甜，適合中老年人食用。

制作材料

配料:粳米100g，薏米75g