空心菜,又稱無心菜、暖心菜。是夏秋季節的主要綠葉蔬菜之壹。嫩梢中蛋白質含量比同量番茄高4倍,鈣含量比番茄高12倍。妳想知道怎麽炒菠菜嗎?接下來,我給妳介紹壹下。
炒空心菜的做法1
材料
空心菜、泡豇豆、腐肉、味精、油
工作方法
1,把菠菜的葉子去掉,只要莖。
2.將豇豆和菠菜莖切成顆粒。空心菜和泡豇豆的比