雞蛋是白度高熱量低的食物,所以為減肥設計飲食是科學有效的。接下來我就分享壹下,七天變新招,低熱量的美味讓肉不在上身,更容易塑形!
周壹雞蛋飲食
早餐:1荷包蛋,1杯牛奶,1個獼猴桃。
午餐:綠色沙拉,西紅柿,新鮮橙汁1杯。
晚餐:水煮蛋1,羊肉西紅柿為主料的青菜沙拉。
星期二雞蛋減肥法
早餐:1水煮蛋,2
中山路步行街包含廬江路、鎮海路、廈禾路三條道路。中山路有好吃的地方分布在以下幾個區域:
中山路步行街1
2.輪渡-臺灣省小吃街(中山路步行街以西)
3.廈禾路小區(中山路步行街以北)
4.中山公園(中山路步行街以東)
中山路步行街1
必勝客(海邊餐廳)
地址:思明區鷺江道52