養生湯是中醫食療中最常用的方法，簡單又非常有效。養生湯鍋的做法有不同的療效，養成常年喝湯的習慣對我們的身體有很大的保健作用。我來給妳介紹壹下養生湯的配方，希望對妳有用！

健康湯食譜1。幹芋頭清湯

材料:芋頭幹100克，河蚌40克，瘦肉500克，姜3片。

功效:益腸胃，調中氣，化痰通便，益髓健脾。

咖啡實踐

愛爾蘭咖啡

略深耕咖啡150 cc；愛爾蘭威士忌20cc壹塊方糖；攪拌奶油或生奶油20毫升。

將杯子燙平，擦幹凈，放入白糖、愛爾蘭威士忌、咖啡，然後輕輕將鮮奶油浮在上面(使用鮮奶油時註意不要用茶匙攪拌)。

據說捕魚回來的漁民經常喝這種咖啡。

遇見咖啡