邳州，徐州下轄的壹個市，位於蘇魯和山東交界處。對我來說，已經很北了。小時候，我學過關於“小蘿蔔頭”宋振中的課文。世界上最年輕的烈士犧牲時只有9歲，在敵人的監獄裏被囚禁了8年。到了邳州，當地人在介紹家鄉時，都會驕傲地提到他。

與“蘿蔔頭”壹樣令人印象深刻的是邳州的“酒文化”。

兒童補腦對兒童補腦發育有幫助，所以需要健康飲食。那麽它們是什麽呢？

南瓜百合健腦奶昔

準備食材:半個南瓜，1朵百合。

練習:

1，百合洗。

2.將南瓜去皮切片。

3.將南瓜和百合放入蒸鍋中蒸或放入微波爐中加熱5分鐘。

4.把南瓜和百合放進攪拌機。

5.均勻攪拌。