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豆腐片怎麽做才好吃?

油豆腐可以作為蒸、炒、燉的主菜,也可以作為各種肉類的配料。無論是肉宴還是素宴,都是佳品。那麽,豆腐片怎麽做才好吃呢?跟我壹起來看看吧!

豆腐片怎麽做才好吃?

將油豆腐取出,切成片,然後將香菜切成小段。

鍋裏倒油,油熱了就把油豆腐放進去翻炒,再放香菜。

幾乎是馬上加鹽,但是少量,然後加水翻炒。

繼續用少許香菜炒葉子。

苦瓜油豆腐湯

開放分類:烹飪,食譜

材料

1苦瓜,100g油豆腐,30g粉條。

調味品

蔥絲、醋、鹽、雞精、清湯。

工作方法

1.苦瓜洗凈,去皮,切成半圓形片,焯壹下,放涼;油豆腐都是兩半;將粉絲浸泡在溫水中直至變軟。

2.鍋中倒入清湯,大火燒開後放入油豆腐和粉條,煮壹會,放入苦瓜片大火燒開,撒上蔥絲、鹽和雞精,倒入香醋。

營養學家的建議

1.夏天細菌種類多,毒素容易在人體內堆積,這就是腸胃病的高發期。醋是各種細菌的天然殺手。醋的酸味還能刺激味蕾,有助於增進食欲。

2、在苦瓜湯裏放些醋可以減少苦瓜的苦味。

油炸豆腐粉絲

主要成分:

粉絲100克,豆腐100克,雪裏蕻100克。

配件:

湯3杯半,醬油1湯匙,糖半湯匙,精鹽適量,色拉油1湯匙,洋蔥3片。

方法:

1.浸泡粉絲,切成2寸左右長。

2.將雪裏蕻用清水浸泡約1小時(浸泡時在水中加入少許鹽,快速降低鹹味),洗凈,瀝幹水分,切碎。

3.將1大勺色拉油放入器皿中,加入3.5杯湯、1大勺醬油、半大勺白糖、適量精鹽(或用1大勺雞精和3杯水代替湯和鹽)調好味,大火燒開10分鐘,再加入粉絲和野菜。

成分:

材料:1個雞腿,8塊豆腐,75g粉絲。

輔料:料酒1大勺,鹽1小勺,胡椒粉少許。

油炸豆腐粉絲雞的制作方法

操作:

1.雞腿剁成小塊,焯水去血水,撈出洗凈。

2.5杯清水燒開後,先放入雞塊,小火煮20分鐘,然後倒入料酒,放入油豆腐,再加鹽調味;將粉絲浸泡在冷水中。

3.當雞腿變軟,油豆腐入味時,加入粉絲,煮開。上菜後撒上胡椒粉。

建議:

1.粉條放入湯中後容易脹大,吸幹湯汁,所以要最晚放入;吃的時候先把粉絲挑出來,這樣湯才不會減。

2.還可以加蔥花或者青蒜絲,有香味。