親子野餐帶什麽?在天氣非常好的周末,很多家庭會帶著孩子去野外野餐,這樣會大大增進家庭感情。來分享壹篇關於親子野餐帶什麽的文章。我們來看看吧!
親子野餐該帶什麽?1親子野餐應該怎麽準備?記住這些食物,健康食用!寒冷的冬天在溫暖的海邊野餐,打開冰箱翻箱倒櫃,做幾樣適合外賣的清爽菜肴,放在方便的飯盒或玻璃瓶裏,避免使用壹次性餐具,不給大自然帶來負擔,是不是很棒?)
海邊野餐盒食材:白米飯2碗、李子2個、四季豆8個、臘肉條2條、越南米紙條2張、涼拌青木瓜絲1碗、現磨胡椒粉適量、黃瓜8片、柴魚醬油1小勺、水80g、糖1小勺、雞蛋3個、鹽少許。生菜沙拉梅森罐:生菜450克,適量風芝麻醬沙拉醬。
做法:1。白米冷卻後,拌入去核切碎的李子拌勻。抓壹小塊梅子米,揉成橢圓形藥丸。將黃瓜切成長條,裹在揉好的飯團上。2.越南宣紙噴水軟化後,放入青木瓜絲或任何瀝幹湯的剩菜1/3,用方便的方法包好食材,切成兩半。
3.將四季豆切成兩半,每四顆用半片培根卷起來,用牙簽固定,撒上胡椒粉放入烤箱210度烤10分鐘。
4.將雞蛋、水、糖、柴魚醬油和少許鹽混合均勻(不壹定要打散,留些蛋白味道更好)。鍋上薄薄的壹層油,倒入壹勺蛋液,小火烤至半熟,向前卷,再倒入壹勺蛋液,煎至半熟,向內卷,重復這個動作,直到蛋液用完。用錫紙把鍋包起來,讓它冷卻。
5.冷卻的蛋卷已經成型,撒上羅勒(材料外面),切成可口的大小。連同步驟1,2,3,把托盤放進飯盒,然後用水果填滿空隙。
6.阿美森廣口瓶或帶螺旋蓋的玻璃罐。首先將沙拉醬倒入第壹層,然後按照沙拉配料從硬到軟的順序倒入罐子裏。
7.準備好飯盒和沙拉罐,調好冷飲放在玻璃瓶裏,就可以出去野餐了:)
親子野餐帶什麽?2野餐適合帶瓶裝飲料和水,三明治,飯團,水果,特色蛋糕。
1,瓶裝飲料和水:水是外出野餐最必不可少的東西。出門可以選擇橙汁,礦泉水,喜歡的飲料。如果夏天想冰鎮,可以買個保溫箱把飲料放進去,到了野餐地點就可以享用冰鎮飲料了。
2.三明治:自己做三明治也是不錯的選擇,因為蔬菜、雞蛋、肉類等。可以在三明治制作的時候加入,不僅健康還可以根據自己的喜好添加。同時,三明治便於攜帶,不需要進壹步加工就可以直接食用。
3、飯團:飯團也是野餐很好的選擇,不僅飽滿而且制作簡單,選擇自己喜歡的食材添加即可。
4.水果:飯後吃點水果也是壹種享受。它不僅可以補充維生素,還可以幫助消化,所以水果也被認為是野餐的頂級必備食物之壹。
5.特別的蛋糕。每個地方都有自己的特色糕點,新疆的饢,天津的煎餅果子,石餅,五香肉餅等等。就買幾個裝在袋子裏,然後直接拿出來吃。還省菜,味道鮮美。
親子野餐帶什麽?3 1,水果。
這首先淘汰了西瓜、榴蓮、草莓。太大太軟,不能帶出去野餐。太容易分解,太沈重,無法提及。
2.水和果汁
是的,野餐很容易口渴,所以妳必須準備足夠的水。可以少吃零食,但是不能沒有水。
3.壽司三明治和蛋糕
啦啦啦啦,妳可以在家做壽司、三明治或餅幹。只要準備好當天想吃的壽司量,帶上壹次性手套,不然要用手拿著,不幹凈。
4.肉
紅燒肉最舒服。
麻辣兔肉,牛肉幹,紅燒鴨爪,鴨脖,雞翅,鴨翅。總的來說,風景壹般是啃鴨頭,太美了。
5、零食
山楂片、芒果幹、蠶豆、豆腐幹、魷魚絲都可以帶。啦啦啦,孩子想吃就吃。
第六:口香糖
因為在野外不能刷牙,所以吃完後可以用壹口水漱口,然後嚼個口香糖。口氣清新,很有效。總的來說,薄荷的味道最好,提神能力最強。