月餅吃多了會怎麽樣？

然而，面對家裏堆積如山的月餅，許多市民只是把吃月餅當作日常任務。他們早餐和下午茶吃月餅，有些人甚至中午帶壹個月餅回去上班當午餐。專家提醒，月餅高糖、高油、高脂肪，吃多了對身體危害極大。對於膽結石、膽囊炎、腸胃病患者來說，吃月餅也可能誘發疾病的發作。低糖月餅中有大量的膽固醇和油脂。雖然現在很多廠家都在宣傳低糖月餅，表面上看含糖量降低了，但是膽固醇和油脂含量壹點都沒有降低。而且無糖月餅的餡料中雖然沒有單糖，但月餅的皮仍然是小麥等面粉和大米構成的，所以糖尿病患者要謹慎食用，同時要根據自己對月餅的攝入量，扣除當天面粉和大米的攝入量。值得註意的是，無糖月餅中使用的糖醇類甜味劑，如果吃多了會引起腹瀉，同時糖分的減少會導致含油量增加，更容易加重結石癥狀。此外，青少年如果患有膽結石，也要多加註意。吃太多月餅可能會引起急性胰腺炎。這種病的癥狀是劇烈的腹痛，如果不及時就醫可能會危及生命。同樣，腸胃病患者吃月餅也要慎重。如果他們吃得太多，他們會導致胃灼熱，胃酸倒流和其他不舒服的癥狀。壹個月餅= 6杯牛奶。慢性病人要小心。對於大多數人來說，月餅是無害的，但是對於膽囊炎、膽結石、糖尿病、肝膽胰疾病、胃腸疾病患者來說，月餅就不是好東西了。因為月餅是高脂肪、高熱量的食物，壹個中等大小的月餅所含的熱量比兩碗米飯還多，脂肪可相當於六杯全脂牛奶。而且月餅中脂肪、糖、膽固醇含量極高。壹次吃太多會導致血糖升高，消化不良，還會刺激膽囊，引起膽結石。這是因為在吃了大量油膩、香甜的月餅後，人體需要分泌更多的膽汁來消化這些食物。分泌的膽汁如果不能及時排空，停留在膽囊裏就容易形成結石。糖分過多會自動轉化為脂肪，導致肥胖。高血脂、代謝異常、肥胖都是膽結石的危險因素，尤其是肥胖的中年女性。壹次吃月餅不要超過1/4。即使是沒有任何疾病的健康人，壹次吃四分之壹的月餅也差不多夠了，最多不超過壹半。此外，有專家指出，月餅從健康角度可以分為五類:高脂月餅:代表:蓮蓉月餅、蛋黃月餅。患有心血管疾病、高血壓、高血脂、冠心病、肝膽疾病、膽結石、膽囊炎、胰腺炎的人不宜食用。高糖月餅:代表:五仁月餅、豆沙月餅。含有大量的蔗糖，對於有齲齒的人來說可能會引起牙髓炎。無糖月餅:代表:無糖椰子月餅、無糖豆沙月餅、無糖黑芝麻月餅。雖然餡料裏沒有蔗糖，但是月餅皮是面粉和大米做的，糖尿病患者要小心。高能月餅:代表:冰淇淋月餅、咖啡月餅、巧克力月餅。“三高”和肥胖者要慎食。果蔬月餅:代表:南瓜月餅、紫菜月餅、紫菜月餅、茶融月餅、抹茶月餅。糖分高，糖尿病人要謹慎食用。有壹天，吃了壹個月餅，膽結石復發。今年中秋節還沒到，但說起去年吃月餅住院的經歷，58歲的趙阿姨仍然心有余悸。趙阿姨的兒子是公務員，媳婦是教師。每到中秋節，她家總是堆滿了別人送的月餅。去年中秋節，剛從河南老家退休的趙阿姨來廣州投靠兒子。第壹次品嘗廣式月餅，她覺得很好吃。另外，中秋節臨近，家裏堆了越來越多的月餅。趙阿姨擔心月餅過了保質期就不能吃了，於是開始每天把月餅當早餐和下午茶吃。“最多的時候，她差不多壹天吃壹個。”趙阿姨說，她就這樣吃了壹個星期左右。壹天早上，趙阿姨再次拿出月餅準備熬粥時，剛好吃了壹半。突然，她覺得肚子痛，臉色不對。她的兒子趕到醫院，接受了泌尿科醫生的檢查。原因是趙阿姨吃了太多月餅，導致膽囊結石復發。中國吃網溫馨提示:版權所有，轉載請註明出處聲明:本文及中國吃網美食百科發布的所有食譜、文章、知識、數據僅供參考，使用前請自行核對，由此產生的風險由您個人承擔。中國飲食網“餐飲百科”力爭成為提供最佳實用美食、菜譜和食譜、專業健康知識、生活小竅門、食材介紹的專業生活服務平臺。