牛肉是全世界最受歡迎的食物。在中國,人們對牛肉的消費量僅次於豬肉。牛肉蛋白質含量高,但脂肪含量低,味道鮮美,因此享有“肉中之王”的美譽。
肥牛是壹種高密度的食物,營養豐富。不僅含有豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣,還有維生素B,包括葉酸。
酸湯肥牛:屬於川菜。酸湯很重要,尤其是湯,要酸辣恰到好處,好吃很重要。本質就是,色、香、味!
酸湯肥牛的做法有很多種,根據自己的喜好搭配食材,屬於“千變萬化”的菜肴。讓我談談我的方法:
準備食材:肥牛、番茄、金針菇、細粉絲、植物油、鹽、姜、蒜、辣椒醬、泡椒、泡姜、泡椒、青紅黃荊、白醋、料酒、胡椒粉;
1:姜、蒜切碎,青、紅黃荊切成小塊,紅辣椒泡發,野辣椒泡發,生姜泡發,西紅柿去皮切塊,金針菇切根,撕開洗凈備用;
2:將肥牛放入冷水中焯壹下,撇去浮粉,撈出用清水瀝幹備用;
3:金針菇在鍋裏煮兩分鐘,取出鋪在碗底備用;
4:鍋裏燒熱油,放入姜蒜末、泡紅辣椒、花椒、泡姜沫,使其變平,放入兩個西紅柿丁和壹湯匙辣椒醬,使其變平;
5:鍋中倒入足夠的開水,將料酒、白醋、鹽、胡椒粉混合煮開,然後將煮好的肥牛放入火中煮1分鐘;
6:撒入綠色和紅色部分;
7:大火煮30秒左右,關火,加入壹些雞汁拌勻,倒入蓋著金針菇的碗中。
喜歡的話可以加點蔥花裝飾的更完美。我喜歡爽口的湯,這樣可以過濾掉裏面的香料。告訴店家買肥牛不要切的太細!