開放分類:食物,食品,美食,飲食,甜點
食材(兩個人):香蕉2根,玉米粉半碗,1個雞蛋。
練習:
1,香蕉切條。
2.把雞蛋打成蛋液。
3.將香蕉條放入蛋液中,包裹均勻。
4.將包好蛋液的香蕉條放入玉米粉中,均勻的裹上壹層玉米粉。
5.放入油鍋炸至金黃色。
特點:香蕉條外脆裏嫩,香甜可口。
不要吃太多多哈......太多太甜~ ~
油炸香蕉夾
香蕉1000g,花生油1000ml,豆沙餡125g,蛋清150ml,糖150g,北京餅100g。先將香蕉去皮,切成長方形,將京餅磨成泥備用;鋪香蕉片,將香蕉片的三分之壹均勻鋪上北京糕泥,蓋上壹層香蕉片,蓋上壹層豆沙餡,再蓋上壹層香蕉片,然後用手輕輕壓實,形成香蕉夾;將蛋清放入碗中,用筷子朝壹個方向攪拌成泡沫,然後加入人澱粉,攪拌成蛋清糊;將鍋放在火上,加入花生油,燒至六成熱,將香蕉夾放入蛋清糊中,放入鍋中,煎至金黃色,取出,放入盤中,撒上白糖。這種食物有健脾和胃、潤腸的功效。適用於脾胃虛弱,飲食減少,腸燥便秘,痔瘡出血等癥。高血壓、動脈硬化患者也有很好的輔助治療效果。
油炸香蕉卷
開放分類:食物,飲食,烹飪,食譜,烹飪書。
原材料:
兩根香蕉,四張糯米紙,兩個鹹蛋黃,面包屑,壹個雞蛋。
練習:
1,香蕉切成兩瓣,鹹蛋黃放微波爐裏煮熟壓成泥,雞蛋打成蛋液。
2.把糯米紙攤開,放壹根香蕉,然後包壹些鹹蛋黃,用糯米紙把香蕉條卷起來,蘸蛋液,再包壹層面包屑。
3、煎的時候油溫不要太高,容易糊,到金黃色的時候就可以撈出瀝幹。配壹碟沙拉醬應該不錯!
油炸香蕉
開放分類:食品,飲食,小吃,烹飪,食譜。
原材料
材料:香蕉4根,雞蛋2個。
配料:澱粉、植物油和精制糖。
實踐
1.將香蕉去皮,切成1 cm左右的小塊。把雞蛋剝殼,打勻。打勻後,加入壹些澱粉,打勻。註意不要太幹。然後把切好的香蕉放進去,讓香蕉塊上蓋壹層剛做好的東東。
2.鍋裏放油,加熱到三成熱。用筷子壹根壹根的夾起香蕉片,放在油鍋裏炸。當它們變成金棕色時,妳可以把它們拿出來放在盤子裏。趁熱在上面撒上精制糖。等涼了,好吃的零食就做好了。
特性
外脆裏嫩,香味不會上火。
油炸香蕉肉卷
開放分類:美食,飲食,生活,烹飪,菜譜。
原材料:
裏脊肉1斤,香蕉3根,蛋清1個,面粉和面包屑(或面包)。
練習:
1.裏脊肉速凍1小時(切薄片比較容易),盡量切成3cm×10cm的薄片。如果不平,可以用刀削薄(買肉片會更好)。用鹽和胡椒輕拍肉片兩面,腌制10分鐘。
2.把香蕉切成1英寸長的段,把香蕉放在肉片上,把香蕉和肉片卷在壹起。
3.把蛋白攪拌均勻。用薄薄的壹層面粉——沾蛋清——沾面包屑包裹熟肉,用力按壓,使面包屑牢牢粘在肉卷上。
4、鍋中放2碗油,加熱至7分鐘,將處理好的肉卷放入油鍋,中火煎4分鐘。
5.這道菜外脆裏嫩,絕對好吃。
(自制面包屑:將沒有甜味的面包撕碎,放入微波爐中用中火翻2分鐘,然後將面包碾成面包屑。)