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素三鮮的作法

素三鮮的制作材料:

主料:油菜600克、金針菇200克、草菇200克

調料:鹽5克、味精2克、色拉油60克、黃酒10克、胡椒粉1克、澱粉(豌豆)30克、蠔油30克、大蔥5克、香油5克

素三鮮的做法:

1、青菜去老葉,取10-12厘米長段,洗凈放入袋內加精鹽5克、味精少許、色拉油60克拌勻,高火煮5分鐘後,拿出排盤。

2、草菇去蒂,大的切半,放入袋中加紹酒5克、蠔油30克、味精適量,芝麻油5克、澱粉20克、水10克。及蔥(切段)拌勻,高火煮5分鐘。

3、金針菇放入袋中加入紹酒10克、精鹽少許,味精少許,胡椒粉適量,澱粉,水各10克拌勻,高火煮5分鐘。

4、金菇和草菇再連袋高火煮2分鐘至熟後,放於盤的兩側,即可食用。

素三鮮白菜的做法

菜系及功效:京菜 便秘食譜 美容菜譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 貧血食譜

口味:鹹鮮味 工藝:幹炒素三鮮白菜的制作材料:主料:白菜200克

輔料:木耳(水發)40克,胡蘿蔔40克

調料:料酒10克,鹽4克,味精2克,白砂糖3克,醋2克,大蔥8克,姜8克,花生油40克,澱粉(豌豆)10克,胡麻油10克

素三鮮白菜的特色:色彩艷麗,鹹鮮味美。教您素三鮮白菜怎麽做,如何做素三鮮白菜 1.將白菜洗凈瀝幹水,抹刀片成片。胡蘿蔔洗凈切成象眼片;木耳洗凈。

2.鍋內加油燒熱,放入蔥(切末)、姜(切末)末炒香,放入白菜片、胡蘿蔔片、木耳炒幾下,加入料酒、精鹽、白糖、米醋、鮮湯燒開約2分鐘,加味精,用濕澱粉20克(澱粉10克加水)勾芡,淋入花椒油,出鍋裝盤即成。