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鯽魚怎麽做?

鯽魚肉質細嫩,味道甘甜,所以壹直受到人們的喜愛。口感香甜,營養價值高,非常適合婦女兒童食用。鯽魚的烹飪方法很多,鯽魚多壹點也沒關系~

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鯽魚蒸雞蛋

材料:

鯽魚200克,雞蛋3個,料酒5克,姜5克,蔥5克,鹽3克,醬油2克,紅辣椒少許,植物油20克。

練習:

1.鯽魚清洗幹凈後,用廚房紙擦幹魚身上的水,在魚身上輕輕抹上壹層薄薄的鹽,用刀在兩邊斜劃幾下。

2.在鍋裏把油加熱到八成熱。放入鯽魚,兩面煎。炒的時候加點料酒,蔥,姜絲。

3.炒好後,去掉蔥白和姜絲,把魚放在碗裏。

4.在雞蛋裏加壹點鹽,完全打碎它們。加入適量的水,做成平時蒸雞蛋羹的蛋液,然後輕輕將蛋液倒入碗中。

5.放入蒸籠蒸八分鐘左右。

6、蒸出來,加少許醬油調味,撒上蔥花和紅辣椒裝飾即可。

2

辣鯽魚

鯽魚2條、鹽2g、料酒15g、大蔥1根、姜1片、孜然粉8g、蠔油老抽5g、醬油5g、辣椒醬5g、辣椒粉適量。

1.鯽魚的鱗、鰓、內臟要清洗幹凈備用。

2.蔥切段,姜切片備用。

3.將鯽魚放入腌制容器中,加入姜片、蔥段、辣椒粉、鹽、料酒,將魚均勻浸入調料中腌制30分鐘以上。

4.取壹個小碗,加入5克孜然粉、蠔油、醬油、鮮辣椒醬拌勻。

5.烤盤鋪上錫紙,塗上壹層食用油,挑出蔥和姜,放在烤盤上,把腌好的鯽魚放在上面。

6.刷壹層醬料,烤箱預熱200度,把鯽魚放進去烤;翻面10分鐘,刷壹層醬,繼續烤10分鐘,取出即可食用。

烤鯽魚

兩條鯽魚,兩勺料酒,壹根姜,三勺生抽,三勺老抽,壹根蔥,兩根香菜,兩個土豆,壹個豆皮,壹茶匙鹽,兩個金針菇,兩勺辣椒粉,四勺色拉油。

1,準備好所有材料。

2、將鯽魚清理幹凈,洗凈表面,切魚肚刀,這樣容易入味。然後料酒、生抽、老抽、鹽調成醬,鯽魚腌制20min。

3.烤盤上鋪錫箔紙,表面刷色拉油,把鯽魚放上去。

4.處理配菜。土豆切片,豆皮切絲,金針菇洗凈。

5.用德普烤箱190度做“強力燒烤”,烤20分鐘。

6.在烤箱烤魚的過程中,將食材中的蔬菜翻炒至七成熟。

7.在烤箱裏放五個煮熟的蔬菜,把魚放在蔬菜上,然後在烤箱裏烤5分鐘就可以吃了。