魚香肉絲所需材料:豬裏脊肉半斤、水發木耳1小碗、胡蘿蔔半根、辣椒2個、油鹽適量、泡椒1大勺、蔥1段、姜2片、蒜2瓣、糖1大勺、澱粉1大勺、大米。
練習步驟:
1.準備好所需材料。木耳要提前泡好,胡蘿蔔去皮洗凈,辣椒洗凈去蒂去籽,選豬裏脊肉,吃起來很嫩。
2.黑木耳、胡蘿蔔、辣椒切絲,蔥、姜、蒜切末,泡椒切末。
3.裏脊肉切絲,加入料酒、少許鹽和半勺澱粉,抓勻,腌制10分鐘。加入澱粉和料酒腌制肉絲,這樣肉絲吃起來嫩嫩的,沒有腥味。
4.我們來調整魚香汁和魚香汁的比例:要調整魚香汁,先準備兩勺,壹大壹小。壹湯匙糖和澱粉,兩湯匙醋和醬油,只有壹湯匙雞精,最後是三湯匙水。六種食材記得清清楚楚,保證好的魚味。
5.往鍋裏加油,加熱。加入溫油的肉絲,快速分散肉絲,翻炒肉絲至顏色變白,取出待用。
6.鍋裏再加壹點油,放入剁碎的泡椒,小火炒至出現紅油,再放入蔥姜蒜末炒香。
7.加入胡蘿蔔絲、辣椒絲、木耳絲,壹起翻炒,再翻炒幾個菜,直到顏色變深變軟。
8.加入肉絲翻炒均勻,倒入調好的魚香醬,大火翻炒至湯汁變粘,關火,盛出。
家常紅燒肉食材:五花肉500g,油鹽適量,蔥1段,姜2片,蒜2瓣,花椒10片,大料2顆,料酒1大勺,紅燒醬油1大勺,生抽1大勺,冰糖65438。
1.準備好所需材料。豬肉要五花肉,把五花肉切成3厘米見方左右的塊,鍋裏加水,五花肉淋上涼水。這壹步要用冷水,這樣可以去除五花肉中的血、粘液、雜質和腥味,也可以去除五花肉中多余的油脂,這樣五花肉會少壹些油膩,沒有腥味。
2.燒開水。在焯水的過程中,要經常翻動豬肉塊,這樣可以讓豬肉表面受熱更均勻,同時也可以讓豬肉裏的血壹點壹點的流出來。然後在熱燙的過程中,用勺子把浮沫撈出來。將豬肉徹底焯4-5分鐘。如果焯水時間過長,會讓豬肉吃起來很硬。取出五花肉,瀝幹水分備用。
3.將鍋用油加熱,放入冰糖,最好是冰糖,因為炒出來的冰糖顏色更紅更鮮艷,而且能使菜的味道更爽口。小火融化冰糖,用勺子攪拌。隨著溫度的升高,糖慢慢溶解,糖液的濃度越來越高,開始發生焦糖化反應,黃色氣泡出現又迅速消失。此時糖色屬於嫩糖色,繼續加熱,第二次冒泡,棕色,五花肉快速翻炒,五花肉翻炒上色。
4.加入蔥、姜片、蒜、花椒、大料,快速翻炒均勻,倒入紅燒醬油、老抽、料酒,翻炒均勻。倒入熱水,這壹步要用熱水,以免溫度突變導致蛋白質和脂肪快速凝固變性,影響營養和口感。不然肉很緊,熟了也不容易爛。水不要超過豬肉,水要壹次加完。期間最好不要加水。如果要加水,也要把水加熱,盡量少加水。
5.大火把湯燒開,蓋上鍋蓋,轉小火燉40-50分鐘。燉肉的時候用小火把豬肉的脂肪充分煮開,這樣吃起來就不油膩了。時間過後剩壹點湯的時候,加鹽調味,然後用大火收汁。註意不要糊鍋,這樣壹盤色香味俱佳的紅燒肉就做好了。
辣椒燉肉所需材料:五花肉500g、辣椒4個、木耳、油鹽、1大勺郫縣豆瓣醬、1段蔥、2片姜、2瓣蒜、1大勺料酒、1大勺醬油、1大勺糖。
練習:
1.鍋中加水,放入涼水中的五花肉,放入蔥段、姜片和10片辣椒,燒開料酒,撇去浮沫,煮至八成熟,取出放涼。肉這樣煮了以後,肯定不會有腥味。
2.豬肉切片,洋蔥切小塊,姜切末,大蒜切片。
3.將泡好的木耳洗凈,撕成小花,辣椒去蒂去籽,切塊。
4.鍋內放少許油加熱,將五花肉片煸炒,將肉片煸炒至肉片顏色變透明,邊緣微微卷起,撈出五花肉備用。
5.小火翻炒郫縣豆瓣醬,紅油翻炒,味道清香。加入蔥、姜和蒜,攪拌均勻。
6.加入辣椒片和木耳,翻炒1-2分鐘,翻炒時間不要太長。
7.加入五花肉片、醬油、少許料酒、鹽和少許糖,大火快速翻炒均勻,關火,盛出。