對於這個話題來說 ，先用壹句話來形容 ；窈窕淑女，君子好逑
臉瘦了回頭率那是杠杠滴。鼻梁變高根本不是什麽稀奇的事，被肉墜的下垂的嘴角減完肥後會上揚，雙眼皮會變大，五官整體都會提高好幾個檔次，臉型也會變好看。整個人都很輕盈，妳也會變成別人口中的衣服架子。
胖的時候各種捏臉捏肚子。其實也沒有太刻意的去減肥，起早貪黑的走很多路，當然啦，每天早上跑步晚上出門遛彎，爬山啊騎單車也沒少，飲食稍微註意壹下就OK。我不怎麽吃油膩和肉，多吃蔬菜，每周跑步，動感單車，跳舞，遊泳輪流。體重壹直維持在110斤左右！就可以的，還有，最重要的是要相信自己！瘦身期間，
其實自己壹直想重新動起來，就是差點動力，偶然壹次看到國外壹位教練先把自己吃胖然後又痛苦的減下來，受到鼓舞動起來，結果居然壹發不可收，跑步1公裏兩公裏到半馬，俯臥撐1個兩個數十個。
最重要的是整個氣質、意識和生活習慣的改變。不再懦弱懶惰和頹廢，而是犀利靈敏和勇於剛正面。每個人身體裏，都有壹個更完美的自己。“怕，就輸壹輩子！”希望能給大家加個油。
在胖的時候，穿什麽衣服都不好看就，衣服穿上身以後就感覺很臃腫。想想就跟熊壹樣。發型也是重中之重。想要改變自己壹定要動起來吧！