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橄欖菜肉末豆角的做法

 橄欖菜肉末豆角

 材料

 豆角,肉末,橄欖菜,紅辣椒,姜,蒜

 做法

 1.五花肉剁成肉末泥,加姜泥、生抽、料酒、生粉腌漬

 2.蒜拍碎後,剁成蒜泥;紅辣椒切圈3、豆角先用手掰去兩邊的尖角和絲

 3.用刀斜切成小段做法

 4.鍋中熱油,放入豆角翻炒,至皮有點皺,有點焦,裝起備用

 5.爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角

 6.挖壹大勺的橄欖菜,炒均勻即可。加不加橄欖菜同樣好吃~

 爛肉豇豆橄欖菜

 材料

 所以的東西都是依自己的口味,所以就不說到底放多少了。

 豇豆

 肉末(爛肉)

 橄欖菜

 鹽

 料酒

 做法

 1、將豇豆去頭,然後洗凈,切成小顆粒!越小越好,越小越容易入味。

 2、鍋中放油,放入肉末,翻炒,加入料酒去除腥味。

 3、豇豆,翻炒,到豇豆熟。

 4、放入橄欖菜,然後再加點鹽,起鍋。

 這個菜不用加味精,因為味精會掩蓋橄欖菜的香味。其他佐料可以依自己的口味加,只要不是味道很大的佐料都可以加!這個菜很下飯,特別是不想吃飯的時候,這個菜是開胃的.絕佳。

 橄欖菜肉末茄子

 材料

 茄子,豬肉,橄欖菜

 做法

 1、豬肉剁碎。

 2、先將茄子煮熟,再煮豬肉和橄欖菜。

 3、豬肉熟後調味勾芡,再把茄子倒入拌勻便可。

 橄欖菜肉末炒四季豆

 菜譜簡介

 這是壹道很好下飯的家常菜喔!

 材料

 橄欖菜2湯匙

 四季豆適量

 肉末1飯碗

 蒜末2茶匙

 獻汁:粟粉2茶匙+適量清水、醬油

 做法

 1、四季豆用少許鹽水浸洗,摘筋膜後切5cm長備用。

 2、肉末+適量鹽、糖、醬油、古月粉、料酒、2茶匙清水腌15分鐘,再加少量菜油、粟粉拌勻備用。

 3、燒紅鍋,用菜油1湯匙+蒜蓉爆炒出香味。

 4、下肉末、橄欖菜炒至6成熟。

 5、再下四季豆、適量水壹起炒至斷生,下獻汁再炒1分鐘即成。

 小訣竅

 橄欖菜是加工腌菜,味鹹鮮,要留意鹽、醬油及菜油的用量;選用汕頭出產的橄欖菜為佳。