海鮮豆腐羹(最鮮最快手的湯羹)?
快手菜,晚上就煮這壹個菜,也足夠溫暖妳的胃。我晚上煮了壹大鍋,還有牛排,蘑菇青菜,孩子居然連牛排都沒吃完,因為豆腐羹喝了兩大碗……
用料 ?
絹豆腐 壹盒
鮮貝 10粒
大蝦仁(小蝦仁) 4個(10個)
魚豆腐 兩粒
青豆 壹小把
胡蘿蔔 壹小根
姜 兩片
蔥花 少許
鹽 按口味添加
胡椒粉 少許
生粉 少許
海鮮豆腐羹(最鮮最快手的湯羹)的做法 ?
準備食材,胡蘿蔔和魚豆腐切丁,鮮貝和蝦仁如果是比較大的話,可以改刀切丁,不切的話不影響味道,只是口感的區別。豆腐用刀劃成小塊。
蝦仁在化冰,所以拍的時候忘記放了………
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熱鍋冷油,放生姜後放鮮貝,胡蘿蔔和青豆翻炒壹分鐘,然後加入壹大碗熱水,加入豆腐,蝦仁,魚豆腐和少許鹽,小火燉煮五分鐘。不要用大火,會把豆腐燉碎的。
然後加入冷水調勻的生粉勾芡,撒入蔥花,胡椒粉,關火,搞定!
我家油煙機的燈光是暖色的,照在這鍋裏,感覺豆腐羹是金燦燦的呀,這顏色已讓人食欲大增。
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這配色確實是無敵了,再說營養搭配,裏面有葷有素,高蛋白低脂肪,根本不需要味精,已經鮮的回味無窮,加上生粉的勾芡,既鎖味又保溫,而且絕對的快手。
呵呵呵,我還是最愛湯泡飯,下飯神羹呀!不壹會兒,壹碗飯就下肚了,頓時覺得胃裏暖暖的,這道菜老少皆宜,覺得不寫成菜譜,實在有所遺憾。
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