我們都知道，柚子含有豐富的營養成分，具有很不錯的功效與作用，適量食用對身體有壹定好處，很多人都會在家蒸柚子吃。柚子蒸著吃壹樣很不錯，那麽柚子蒸著吃可以止咳化痰嗎？下面讓我們具體來看看吧！
柚子蒸著吃可以止咳化痰嗎柚子蒸著吃能止咳化痰。
平時，可以在蒸柚子肉時加入適量食用鹽。蒸後可起到止咳化痰的重要作用。由於柚子肉中含有壹些天然的止咳成分，經蒸煮後效果更佳。能讓人的久咳和咳痰癥狀迅速改善。
熱騰騰的柚子肉，就是把柚子分成塊，和皮壹起放在鍋裏蒸。蒸煮過程中，柚皮中的芳香油會直接浸入柚肉中。這種物質，連同柚子肉的營養成分，可以被人體吸收和利用。它能清除體內的熱毒，防止各種上火癥狀的發生，還能稀釋痰液，加速痰液在氣管內的排出，對咳嗽、哮喘和氣管炎等疾病有很好的調理作用。
柚子有止咳化痰的功效。適當食用柚子可以緩解咳嗽癥狀，但只能起到輔助治療的作用。如果妳想早期治療，妳需要服用消炎藥。飲食中避免辛辣食物。
柚子怎麽蒸著吃治咳嗽食材：壹份柚子，適量的冰糖，適量的蜂蜜
步驟：
1、將柚子切成頂部並弄平。
2、剝去新鮮柚子的果肉，然後去掉柚子皮的白色果肉。如果柚子皮是完整的。
3、搗碎冰糖，在皮膚中加入蜂蜜和柚子肉。
4、在水上蒸至煮熟，約15-20分鐘後取出鍋，然後加蜂蜜吃。每天早晚各取壹匙。具有止咳，化痰，降氣的作用。
提示：柚子可以祛痰，嬰兒可以吃熱蒸的柚子。但是不建議多吃，以防止嬰兒消化不良和腹瀉。如果寶寶的喉嚨裏有很多痰，最好與藥物配合以更快地治療它。另外，柚子具有使腸光滑的作用。對於腹部冷和經常腹瀉的嬰兒，最好少吃壹些。另外，不建議在服藥期間吃柚子。
吃什麽水果可以止咳化痰1、梨
早期或久咳痰者，可吃些梨。在疾病早期或咳嗽痰濁時，可以吃些梨。《材料綱目》曾記載，梨具有“潤肺、涼心、化痰、降火”的功效。這是因為梨含有糖體和單寧的成分。用貝母和冰糖蒸梨，效果更好。
2、枇杷
因為枇杷含有苦杏仁苷，能止咳化痰。用枇杷果制成的枇杷膏還具有清涼退火、化痰止咳的功效。
3、橙子
如果咳嗽伴有咽喉痛，那是炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，能促進呼吸黏膜分泌增加，有效緩解支氣管痙攣，具有祛痰止咳的功效。還有橘皮中含有維生素P，具有消炎、抗過敏的作用。
咳嗽的原因雖各不相同，但也有寒熱兩虛，如寒咳、熱咳、幹咳、久咳等，在吃水果時，要分清寒熱：體質較弱的人可以選擇溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、橘子等，吃水果可以化痰止咳咳嗽，對止咳有壹定的效果。但要吃藥徹底治療咳嗽，並註意病人的飲食。