1.日本魚肝油是什麽？
日本魚肝油到底是什麽？魚肝油(又稱“魚肝油”)是從鱈魚等海洋魚類肝臟中提取的油，通常為黃色至橙紅色透明油狀液體，有魚腥味。1848年，挪威開始用蒸汽加熱的方法制作魚肝油。1880年，日本用煮沸的方法制成魚肝油。魚肝油通常被加工成滴丸，作為營養品或藥品補充人體所需的維生素A和D，但吃多了可能會發生維生素中毒。
狹義的魚肝油是從海洋魚類的肝臟中提煉出來的油。從廣義上講，魚肝油還包括鯨魚、海豹和其他海洋動物的肝油。常溫下為黃色透明液體，略帶魚腥味。常用於防治夜盲癥、角膜軟化癥、佝僂病和骨軟化癥，對上呼吸道粘膜等表皮組織也有保護作用。主要由不飽和度高的脂肪酸甘油酯組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈魚和大菱鮃是世界上生產魚肝油的傳統原料。中國主要用鯊魚，鰩魚，大黃魚，鯖魚，馬。
魚肝油中的維生素A能促進視覺細胞光敏色素的形成，調節眼睛適應外界光線強弱的能力，從而減少夜盲癥和視力下降的發生，維持正常的視覺反應。
維生素D有助於促進鈣的吸收。嬰兒缺乏維生素D會導致佝僂病，成人缺乏維生素D會導致骨軟化癥。
根據中國營養學會的推薦，嬰幼兒維生素AD的攝入比例為3: 1，所以很多品牌的魚肝油都采用了科學的比例AD3: 1。
2.日本魚肝油的價格
我們來看看日本魚肝油的價格。
1，日本川井魚肝油鈣片規格:300粒，產地:日本，參考價格:110元，成分(每粒2粒):維生素A-4000國際單位，維生素D2-
用法用量:15歲以上人群每日2粒1次，1歲人群每日1粒1次。咀嚼和服用。
日本的Kawai品牌可以算是風靡全日本了！Kawai在日本魚肝油市場占據著不可動搖的主導地位。這款魚肝油的外包裝特別可愛，非常適合寶寶服用。可惜這個魚肝油的VA/VD比例還是按照老配方，VA的用量太高，所以媽媽們給寶寶吃的時候要註意VA的攝入量，註意不要超標。
2、日本永久魚肝油。
規格:100粒，參考價:129元，a: d = 3: 1。
天然橙味，每粒膠囊特別添加55 mg DHA。
制造商:日本丸瑞生物制藥有限公司，恒久易慧系列產品的網絡代理商。
魚肝油是從深海無汙染的銀鱈魚肝中提取的，而壹般的魚肝油只從雜魚和淡水魚中提取，所以魚肝油比壹般的魚肝油更安全無汙染。這種魚肝油的VA與VD之比為3:1。
3、日本大木兒童魚肝油鈣+復合維生素。
物美價廉的英國魚肝油，容量:160粒，參考價:115元。
成分:維生素A-4毫克(4000國際單位)，維生素D2-0.01毫克(400國際單位)，維生素E-。...
3.日本魚肝油的功效
日本魚肝油有什麽功效和作用？魚肝油的主要成分是維生素A和d，維生素A的主要作用是維持機體正常的生長、繁殖、視力、上皮組織和抗感染免疫功能。。維生素A缺乏會導致:兒童骨骼發育遲緩；影響牙齒釉質細胞的發育，牙齒不完美；織物結構受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道、泌尿道的各種感染。維生素D的主要作用是促進腸黏膜對鈣和磷的吸收。促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏可引起:腸道對鈣磷的吸收減少，類骨質組織鈣化受阻；佝僂病，表現為易驚慌、多汗、易怒和骨骼變化。
維生素A和D都是脂溶性維生素。維生素A存在於動物肝臟中，尤其是魚肝，其次是牛奶和雞蛋。另壹種是胡蘿蔔素的形式，如胡蘿蔔、西紅柿、豆類和綠葉蔬菜，在肝臟中轉化為維生素A。維生素D主要存在於動物的肝臟中，尤其是海洋魚類的肝臟中。此外，皮膚中的7-脫氫膽固醇在紫外線的作用下也可以轉化為維生素D。人體從陽光和食物中攝取維生素D。可見，魚肝油並不是孩子維生素A和D的唯壹來源。
維生素a的作用:
1，促進上皮細胞分化，幫助維持皮膚和黏膜的健康。
2.保持正常視力可以預防夜盲癥和幹眼癥。
3.幫助身體組織的生長、發育和恢復。
4.增強免疫力。
維生素d的作用:
1和D促進鈣磷吸收。
2、骨骼鈣化，骨骼和牙齒正常發育。
4.日本魚肝油怎麽吃
日本魚肝油壹般怎麽吃？魚肝油中含有維生素A和D，缺乏維生素A可能會影響寶寶皮膚和視力的發育，缺乏維生素D可能會導致佝僂病，因為維生素D可以促進食物中鈣的吸收，對寶寶的骨骼發育有重要作用。母乳和牛奶中維生素A和D的含量相對較少。為了滿足寶寶生長發育的需要，無論是母乳餵養還是人工餵養，都要從出生後第三周開始添加魚肝油。目前市場上有專門為嬰兒制作的維生素AD制劑，科學搭配，適合嬰兒吸收，但濃度不同。應嚴格按照說明書或醫囑給嬰兒服用，最好選擇滴劑。特別註意不要補充過多，否則可能發生中毒。
夏天寶寶戶外活動多，日照時間長，可以適當減少魚肝油的用量。很多大壹點的寶寶經常因為不喜歡魚肝油的腥味而拒絕進食。媽媽需要想壹些辦法，比如把它和寶寶愛吃的食物混合在壹起，讓他不自覺地吃。或者準備壹些零食作為獎勵。平時要多給寶寶準備富含維生素A和D的食物，如動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿蔔等。
冬天日照時間短，要天天吃魚肝油。吃魚肝油要避免用奶粉餵，否則會影響吸收。如果春天陽光明媚，可以吃十天，停十天。太陽好的時候，在太陽下呆20分鐘以上。註意不要隔著玻璃曬太陽，曬暴露的皮膚是有效的。陽光可以將寶寶體內的脫氫膽固醇轉化為VD，有助於鈣的吸收。如果寶寶有缺鈣癥狀，還是可以每天吃魚肝油。夏天天氣晴朗，魚肝油可以適當減少。...
5.日本魚肝油的副作用
是三分毒，那麽日本魚肝油有什麽副作用呢？按照推薦劑量服用，沒有不良反應。長期或過量使用可引起慢性中毒，早期表現為關節痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇皸裂、無力、發熱、頭痛、嘔吐、便秘、腹瀉、惡心嘔吐等。
註意事項:應按推薦劑量使用，不允許過量服用。長期或過量使用可引起慢性中毒，早期表現為關節疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇皸裂、虛弱、發熱、頭痛、嘔吐、便秘、腹瀉、惡心和嘔吐。
禁忌癥:慢性腎功能衰竭、高鈣血癥、高磷血癥和腎性佝僂病患者禁用。
孕婦用藥:
1.患有高鈣血癥的孕婦可能對維生素D敏感，並在功能上抑制甲狀旁腺的活動，導致嬰兒具有特殊的面容、智力低下和遺傳性主動脈弓縮窄。
2、純母乳餵養的寶寶容易維生素D缺乏，尤其是皮膚較黑的寶寶。嬰兒對維生素D的敏感性因人而異，有些嬰兒對小劑量的維生素D非常敏感。
3.孕期對維生素A的需求量略有增加，但每天不應超過6000單位。孕婦大量服用維生素A可能導致胎兒畸形，如尿路畸形、生長遲緩、骨骺愈合過早等。母乳中可以分泌出維生素A。當乳母的攝入量增加時，要註意嬰兒從母乳中攝取維生素A的量。懷孕動物攝入過多的維生素A可能會導致胎兒中樞神經系統、脊柱、肋骨、心臟、眼睛和泌尿道的畸形。那些維生素A攝入過量並可能合並早孕的人應該進行妊娠試驗，並測量他們的血液維生素A含量。維生素A過量期間應采取避孕措施。應咨詢因過量攝入維生素A而中毒的孕婦有關胎兒畸形的風險。
6.妳什麽時候開始吃飯？
很多寶媽在孩子出生後，未經醫生同意，就給寶寶添加各種營養素。其實這種亂補是不對的。那麽寶寶什麽時候開始吃魚肝油呢？魚肝油有明目保健的作用。含有豐富的維生素A和維生素d，使用魚肝油可以幫助孩子更好的吸收各種營養。
事實上，不僅僅是魚肝油富含上述兩種營養成分。在母乳餵養階段，寶寶完全可以通過母乳吸收各種營養。只要寶媽們註意飲食營養，寶寶是可以避免服用魚肝油的。在母乳質量不好的情況下，經過檢測發現孩子缺鈣或維生素A時，可以適當食用。
對於斷奶的孩子或者吃了配方奶粉的孩子，難免會缺少壹些營養，那麽寶寶什麽時候開始吃魚肝油呢？這個也要根據每個孩子的具體情況來決定。對於斷奶較早的孩子，可以早點吃，這樣身體發育不會受到影響。母乳質量好的孩子，壹歲斷奶後可以吃，三歲就沒必要繼續吃了。