專家認為，口中之火壹般分為虛火和實火。就是虛火反復發作，持續時間長。導致嘴生氣原因有三個:
沒有足夠的休息時間。
隨著生活節奏的加快，人們的作息時間越來越混亂。休息不足會導致陽氣浮於體內，從而出現上火的癥狀。不過是休息不足導致的虛火。這種情況下，不要吃生冷、清熱解毒的食物或藥物，否則情況會更嚴重。
情緒波動很大。
生活壓力和工作壓力隨之而來，年輕人大多會生氣。怒、郁、郁、憂等情緒容易傷肝，導致肝火上升，嘴角起泡。
飲食不當。
生活條件越來越好，娛樂聚會越來越多。平時吃太多油炸、煙熏、烘烤的食物，飲酒過量，脂肪多的食物，會引起消化不良、腹脹、消化不良，也會導致“熱氣”。
嘴巴上火冒泡怎麽辦？
嘴角起泡是指嘴角有很多小氣泡，張開嘴很不舒服。其實這個可以通過壹些小方法解決。
1.將維生素B2粉塗抹在起泡處，每天3-5次，會有壹定的消炎作用。
2、西瓜霜噴霧。壹般藥店都有西瓜霜噴霧賣，噴壹點噴霧，可以殺菌消炎。
3、鹽水漱口。鹽水可以有效緩解疼痛。所以早晚用鹽水漱口，可以殺菌消炎，滋潤口腔。
4.多吃富含纖維素的食物。黃豆、西紅柿、蜂蜜等食物營養豐富，去火效果好。
嘴巴發炎起水泡吃什麽好？
現在很多人都是通過食療來治療疾病，從根本上不傷害身體，是中醫推崇的方法。那麽嘴巴上火吃什麽能吃的快呢？通常，妳可以多吃水果和蔬菜，補充維生素B2和葡萄糖酸鋅。還可以吃以下食物來緩解上火。
大豆。
大豆富含蛋白質、核酸和磷脂。口中有火會消耗體內大量蛋白質，因為吃黃豆可以增強體質，提高人體抵抗力。
冰糖燉雪梨。
梨是眾所周知的降火水果。取兩個梨，去皮去核，加入適量冰糖和水燉，等變軟了再吃。
吃流質食物。
嘴裏長水泡必然會影響食欲。這個時候可以吃壹些清淡的流質食物，比如可以增強免疫力的湯和粥。
解毒顆粒
銀翹解毒顆粒、牛黃解毒丸、口炎清等解毒藥物可以解決口中起泡上火的問題。
喝涼茶。
菊花、羅漢果、胖大海、金銀花等都有清熱解毒的功效。多喝涼茶可以根治嘴角起泡的問題。
嘴巴上火吃什麽水果？
壹般來說，人體內火氣大，面紅耳赤，容易便秘，可以多吃涼性水果，尤其是熱性體質的水果。
葡萄。
葡萄可以滋補自己，解渴降火，效果更好。所以在炎熱的季節多吃葡萄，可以清胃，消肝火。
柿子。
柿子味澀，屬於寒性水果。但柿子比壹般水果含有更多的維生素和糖分，可以護胃養肺，清肝瀉火。
悉尼。
雪梨又名快果，對肺、支氣管、上呼吸道有顯著療效。壹天壹個雪梨，可以緩解秋季燥熱，解熱利尿，促進食欲。
山楂。
人們經常用山楂來刺激食欲。其實山楂還可以幫助促進消化。山楂中的黃銅和維生素可以防止自由基的產生。
蘋果。
俗話說，壹天壹個蘋果，醫生遠離我。蘋果性溫，能補脾、胃、肺。
柚子。
柚子吃起來酸酸甜甜的，很開胃。而且柚子營養豐富，藥用價值高，是夏季人們喜歡的清涼涼果。
獼猴桃
獼猴桃中的維生素C是所有水果中最高的。維生素C可以預防和治療上火癥狀。而且吃獼猴桃可以促進身心健康，幫助消化。