36個月寶寶的飲食？在日常生活中，很多父母非常重視寶寶的飲食，因為寶寶正在成長，需要均衡的飲食。下面分享壹下36個月寶寶的食譜。讓我們來看看。
36個月大嬰兒的食譜1素食早餐三明治
材料:4片吐司，2片生菜，2片芝士，1腌黃瓜，1雞蛋，番茄醬，千島醬，水。
練習:
1.雞蛋洗凈，放入鍋中，倒入清水，大火燒開，再用中火煮8分鐘，取出自然冷卻。
2.腌黃瓜切片，生菜洗凈瀝幹，水煮蛋切片。將吐司放入烤面包機，按下開關，等待它自動彈出，然後取出。切掉吐司片的四邊，鋪上壹層千島醬。鋪壹層番茄醬，壹片生菜，壹片芝士，壹片雞蛋。
3.然後放壹層腌黃瓜片。最後鋪壹層吐司。用牙簽固定好之後，把三明治斜著切開。
雪花黃花魚湯
材料:1條黃魚，雞蛋2個，韭菜王30g，姜片5g，雞湯600g，香油2g，濕面粉適量，鹽、糖、胡椒粉適量。
練習:
1，黃花魚切絲洗凈，擦幹水分；取出蛋白，拌勻；韭菜王洗凈，切成細粒。
2.將姜片放在黃花魚上，放入炒鍋大火蒸5分鐘，取出肉。
3.將雞湯和姜片放入鍋中燒開，加入魚肉和調料，邊攪拌邊加入濕生粉，然後加入蛋清，不斷攪拌，最後加入香蔥和香油。
絲瓜蝦皮豬肝湯
材料:絲瓜250克，蝦皮30克，豬肝50克，蔥花姜絲，食用油少許。
練習:
1.絲瓜去外沿，洗凈，對半去皮，切成段，去瓤；將豬肝洗凈，切片；把蝦泡在水裏。
2、起油鍋，放入姜絲和蔥花翻炒，再放入豬肝略炒；然後倒入蝦米和水，燒開，放入絲瓜，燉3-5分鐘。
百合花山藥粥
原料:百合10g，山藥30g，大米30g，冰糖適量。
做法:將山藥清洗幹凈，剝去表皮，切成薄片。大米洗幹凈後，和山藥壹起放入鍋中，加水煮粥，粥快熟時加入洗凈的百合。粥煮兩遍的時候加入冰糖，放涼後就可以吃了。
番茄火腿煎蛋卷
材料:雞蛋2個，番茄半個，火腿1片，鹽和胡椒粉少許。
做法:雞蛋打入碗中，西紅柿和火腿切丁。將番茄丁和火腿丁炒香。這時候可以倒入蛋液，等蛋液快凝固的時候，把蛋卷起來，煎成金黃色，出鍋切成段。
36個月寶寶的飲食，2個2歲寶寶的飲食。
雞蛋粥
材料:雞蛋1，胡蘿蔔1，菠菜1，米飯1/4碗，高湯1/2杯，鹽適量。
練習:
1，把胡蘿蔔和菠菜燉好，切碎。
2.將米飯、高湯、切碎的胡蘿蔔和菠菜倒入鍋中，壹起煮。
3.煮沸後加入打好的蛋糊攪拌，加鹽調味。
蔬菜牛肉粥
材料:牛肉40g，1/4碗米飯，1菠菜，1/2杯肉湯，1/5個土豆，胡蘿蔔和洋蔥，和壹些鹽。
練習:
1.準備牛肉瘦肉，絞碎。
2.將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥和土豆燉爛。
3.將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中，用鹽調味。
彩色蔬菜串
材料:黃瓜1，胡蘿蔔1，香菇2個，排骨湯1碗，蔥、姜、鹽少許。兩根牙簽或塑料標簽。
做法:1。黃瓜、胡蘿蔔、蘑菇洗凈，切成小塊。
2.將排骨湯倒入小鍋，加入蔥、姜、鹽煮。加熱後倒入蔬菜煮熟。
3.把蔬菜撿起來，放在盤子裏。
4.用棍子把蔬菜按顏色串起來，放在盤子裏，蘸醬油或者直接吃。
因為牙簽或者塑料標簽的尖端都很鋒利，所以家長在孩子吃飯的時候要註意，或者通過其他方式給孩子食物。