馬上就要到除夕夜了,妳們家年夜飯的菜譜準備好了沒有?大魚大肉不能少,素菜涼菜也少不了,湯類也是必需品。如果家裏人多的話,我建議大家燉壹鍋雞湯,營養豐富、鮮美又好喝,絕對會很受歡迎的!
雞湯的滋補效果應該是眾所周知的,蛋白質含量極高,並且其中的微量元素也非常豐富,老少皆宜。
但是要想燉出壹鍋好喝的雞湯,我認為可真不容易,畢竟很多人在燉雞湯時都失敗了。雞湯不鮮美,還有壹股腥味,雞肉也很柴。
那麽要想燉出來的雞湯,鮮美好喝的話,既不能直接燉,也不能直接焯水。最近我發現了壹個小技巧,在燉雞湯之前,多做這壹步,雞湯鮮美沒腥味。下面我將正確方法分享壹下,大家趕快學起來,過年燉雞湯的時候學以致用吧!
用料:香菇、雞、蔥姜、紅棗、料酒、鹽、食用油
1、首先我們把香菇清洗幹凈,放到壹旁備用,如果是幹香菇的話,就得提前泡發壹下。還有蔥切成蔥段,姜切成姜片備用。
2、下面我們來處理雞肉,把雞肉剁成小塊,接下來準備壹盆清水,把雞肉放入清水中浸泡。這就是在燉雞湯的過程中,最重要的壹步了,把雞肉浸泡30分鐘,就可以去除其中大部分的血水,從而讓雞肉沒腥味。
3、雞肉浸泡完了,我們把它放進鍋裏,然後再加上生姜、料酒、清水開始煮。焯過水之後撈出,沖洗幹凈、瀝幹水分備用。炒鍋裏加上少許食用油,把蔥姜、雞肉壹塊放進去翻炒,炒至微黃後,全部倒入砂鍋中。
4、再往砂鍋中加上足夠量的清水,大火將其煮開。煮開之後,把紅棗、香菇放進去,再燉1個小時左右。最後撒上適量的鹽,其他的調料壹律不需要放,鹽放進去之後將其攪拌均勻,然後就可以關火了。
烹飪小技巧:
1、燉雞湯,直接燉跟直接焯水都是錯誤的做法,這壹步最重要——提前浸泡。浸泡這壹步,能夠把雞塊裏的血水處理得很徹底,從而使雞肉更鮮嫩,而且還沒腥味。
2、燉雞湯之前,可以把雞肉放到油鍋裏,稍微煸炒壹下,燉出來的雞湯味道會更香。當然如果喜歡完全原汁原味的口感,這壹步就可以省略。